スケジュール

クラス スケジュール

 ラポールは、ほとんどのクラスが予約が不要です。ご都合がよろしいときにお待ちしております。

代行情報

 

12月2日(日) 12時30分~ はじめてヨガ  担当:Hayakawa

 

12月2日(日) 14時30分~ マタニティヨガ  担当:Hayakawa

 

12月7日(金) 19時15分~ やさしいヨガ  担当:Asai


    

祝祭日のレッスン

11月23日(金曜・勤労感謝の日)

10時30分~11時45分 産後・マタニティ・親子ヨガ  担当:Hayakawa

※親子ヨガはお父様、2歳以上のお子さん参加可能です。

12時30分~13時45分 呼吸にフォーカスするヨガ  担当:Atsuko

16時30分~17時45分 Deep リラックスヨガ  担当:Hayakawa

※夕方、夜のクラスはございません。

お知らせ

【現在はありません】


スケジュール表

【重要】予約マークのあるクラスは、予約制になります。

【スケジュール】
 
10:00

10:30~11:45
産後ヨガ
0~2歳児

Natsumi
☆要予約

10:30~11:45
はじめてヨガ
Hayakawa

10:30~11:45
初級ヨガ
Takahashi

10:30~11:45
呼吸で整える
ヨガ

Atsuko

10:30~11:45
産後ヨガ
0~2歳児

Motohashi
☆要予約

10:30~11:45
はじめてヨガ
Kaori

10:30~11:45
ヨガ入門
Nawate

12:00







12:30~13:45
産後ヨガ
0~2歳児

Hayakawa
☆要予約




12:30~13:45
マタニティヨガ
Motohashi
☆要予約

13:30~14:45
アロマ
キャンドルヨガ

Miho

12:30~13:45
はじめてヨガ
Rina

14:00




14:00~15:15
マタニティヨガ
Sachiko
☆要予約










15:15~16:30
アクティブ
アロマ
キャンドルヨガ

Miho

14:30~15:45
マタニティヨガ
Rina
☆要予約

18:00

18:40~19:55
Deep リラックス
Hayakawa

19:15~20:30
アロマ
リフレッシュ
ヨガ

Asai

19:15~20:30
はじめてヨガ
Kaori

18:40~19:55
呼吸で整える
ヨガ

Atsuko

19:15~20:30
やさしいヨガ
Akiko







20:00










20:20~21:20
アクティブ
アロマ
キャンドルヨガ

Nawate











ベーシック:ヨガの基本となるクラス

アクティブ:しっかりと体を動かすクラス

リラックス:心身を穏やかに整えるクラス

産後・マタニティ:産後、妊婦さんのクラス

予約が必要なクラスです。

全てのクラスで初体験(1500円)レッスンを行っています。ご予約は、こちらから。

マタニティ、産後ヨガのご予約はこちらこちらから

各クラスのレッスン内容については、クラス紹介をご覧下さい。


ワークショップ
こんなポーズはめったにやらない
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