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クラス スケジュール

 ラポールは、ほとんどのクラスが予約が不要です。ご都合がよろしいときにお待ちしております。

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スケジュール表

修養コース

日暮里店スケジュール
 
10:00

10:30~11:45
産後ヨガ
0~2歳児

Shiho
☆要予約

10:30~11:45
ヨガ入門
Nawate

10:30~11:45
はじめてヨガ
Kawatani

10:30~11:45
やさしいヨガ
Michiko

10:30~11:45
産後ヨガ
0~2歳児

Motohashi
☆要予約

10:30~11:45
はじめてヨガ
Kawatani

10:30~11:45
ヨガ入門
Nawate

12:00

12:30~13:45
マタニティヨガ
Shiho
☆要予約




12:15~13:30
産後ヨガ
0~2歳児

Kawatani
☆要予約




12:30~13:45
マタニティヨガ
Kawatani
☆要予約

13:30~14:45
Deep リラックス
Nawate

12:30~13:45
はじめてヨガ
Michiko

14:00
















15:15~16:30
骨盤調整ヨガ
Nawate

14:30~15:45
マタニティヨガ
Michiko
☆要予約

18:00

19:15~20:30
Deep リラックス
Michiko

18:40~19:55
リラックス
Kawatani

19:15~20:30
はじめてヨガ
Kaori

18:40~19:55
Deep リラックス
Nawate

19:15~20:30
やさしいヨガ
Akiko







20:00




20:15~21:30
ヨガの基礎
Kawatani




20:20~21:35
ヨガ入門
Nawate











ベーシック:ヨガの基本となるクラス

アクティブ:しっかりと体を動かすクラス

リラックス:心身を穏やかに整えるクラス

産後・マタニティ:産後、妊婦さんのクラス

予約が必要なクラスです。

全てのクラスで初体験(1500円)レッスンを行っています。ご予約は、こちらから。

マタニティ、産後ヨガのご予約はこちらこちらから

各クラスのレッスン内容については、クラス紹介をご覧下さい。


こんなポーズはめったにやらない
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