スケジュール

クラス スケジュール

 ラポールは、ほとんどのクラスが予約が不要です。ご都合がよろしいときにお待ちしております。

代行情報

 

3月18日(月) 11時00分~ 産後ヨガ  担当:Atsuko

 

3月18日(月) 18時40分~ Deepリラックスヨガ  担当:Kaori

 

4月7日(日) 12時30分~ はじめてヨガ  担当:Hayakawa

 

4月7日(日) 14時30分~ マタニティヨガ  担当:Hayakawa


    

祝祭日のレッスン

3月21日(木曜・春分の日)

10時30分~11時35分 アンチエイジングヨガ  担当:Nawate

13時30分~14時45分 産後・マタニティ・親子ヨガ  担当:Hayakawa

※親子ヨガはお父様、2歳以上のお子さん参加可能です。

16時00分~17時15分 Deep リラックス ヨガ  担当:Hayakawa

※夕方、夜のクラスはございません。

お知らせ

4月より若干クラス時間・担当などが変更になります。


スケジュール表

【重要】予約マークのあるクラスは、予約制になります。

【3月までのスケジュール】
 
10:00

11:00~12:05
産後ヨガ
0~2歳児

Nawate
☆要予約

10:30~11:45
はじめてヨガ
Hayakawa

10:30~11:45
初級ヨガ
Takahashi

10:30~11:45
呼吸で整える
ヨガ

Atsuko

10:30~11:45
産後ヨガ
0~2歳児

Motohashi
☆要予約

10:30~11:45
はじめてヨガ
Kaori

10:30~11:35
おーい!
ハタヨガ

Nawate

12:00







12:30~13:45
産後ヨガ
0~2歳児

Hayakawa
☆要予約




12:30~13:45
マタニティヨガ
Motohashi
☆要予約

13:30~14:35
爽快週末
リフレッシュ
ヨガ

Nawate

12:30~13:45
はじめてヨガ
Rina

14:00




14:00~15:15
マタニティヨガ
Sachiko
☆要予約










15:00~16:05
おーい!
ハタヨガ

Nawate

14:30~15:45
マタニティヨガ
Rina
☆要予約

18:00

18:40~20:00
Deep リラックス
Hayakawa

19:15~20:30
アロマ
リフレッシュ
ヨガ

Asai

19:15~20:30
はじめてヨガ
Kaori

18:40~19:55
呼吸で整える
ヨガ

Atsuko

19:15~20:30
はじめてヨガ
Akiko







20:00










20:20~21:20
おーい!
ハタヨガ

Nawate










【4月からのスケジュール】
 
10:00

10:30~11:45
産後ヨガ
0~2歳児

Hayakawa
☆要予約

11:00~12:05
ゆったり☆
ハタヨガ

Nawate

10:30~11:45
はじめてヨガ
Takahashi

10:30~11:45
呼吸で整える
ヨガ

Atsuko

10:30~11:45
産後ヨガ
0~2歳児

Motohashi
☆要予約

10:30~11:45
はじめてヨガ
Kaori

10:30~11:35
おーい!
ハタヨガ

Nawate

12:00







12:30~13:45
産後ヨガ
0~2歳児

Hayakawa
☆要予約




12:30~13:45
マタニティヨガ
Motohashi
☆要予約

13:30~14:35
ゆったり☆
ヨガの時間

Nawate

12:30~13:45
はじめてヨガ
Rina

14:00




14:00~15:15
マタニティヨガ
Sachiko
☆要予約










15:00~16:05
おーい!
ハタヨガ

Nawate

14:30~15:45
マタニティヨガ
Rina
☆要予約

18:00

18:40~20:00
Deep リラックス
Hayakawa

19:15~20:30
アロマ
リフレッシュ
ヨガ

Asai

19:15~20:30
初級ヨガ
Kaori

18:40~19:55
呼吸で整える
ヨガ

Atsuko

19:15~20:30
はじめてヨガ
Akiko







20:00










20:20~21:20
おーい!
ハタヨガ

Nawate











ベーシック:ヨガの基本となるクラス

アクティブ:しっかりと体を動かすクラス

リラックス:心身を穏やかに整えるクラス

産後・マタニティ:産後、妊婦さんのクラス

予約が必要なクラスです。

全てのクラスで初体験(1500円)レッスンを行っています。ご予約は、こちらから。

マタニティ、産後ヨガのご予約はこちらこちらから

各クラスのレッスン内容については、クラス紹介をご覧下さい。


こんなポーズはめったにやらない
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