スケジュール

クラス　スケジュール

 ラポールは、ほとんどのクラスが予約が不要です。ご都合がよろしいときにお待ちしております。

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祝祭日のレッスン

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お知らせ

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スケジュール表

【重要】予約マークのあるクラスは、予約制になります。

【スケジュール】
  月 火 水 木 金 土 日
10:00

10:30～11:45
産後ヨガ
0～2歳児
Hayakawa
☆要予約

10:30～11:45
ゆったり☆
ハタヨガ
Hayakawa

10:30～11:45
はじめてヨガ
Takahashi

10:30～11:45
呼吸で整える
ヨガ
Atsuko

10:30～11:45
産後ヨガ
0～2歳児
Motohashi
☆要予約

10:30～11:45
はじめてヨガ
Kaori

10:30～11:35
おーい！
ハタヨガ
Nawate
12:00







13:00～14:15
産後ヨガ
0～2歳児
Hayakawa
☆要予約




12:30～13:45
マタニティ・産後
合同クラス
Motohashi
☆要予約

13:30～14:35
やさしいヨガ
Toshiya

12:30～13:45
はじめてヨガ
Rina
14:00




14:00～15:15
マタニティヨガ
Sachiko
☆要予約










15:00～16:05
おーい！
ハタヨガ
Nawate

14:30～15:45
マタニティ・産後
パパ合同クラス
Rina
☆要予約

18:00

18:40～20:00
Deep リラックス
Hayakawa

19:15～20:30
アロマ
リフレッシュ
ヨガ
Asai

19:15～20:30
初級ヨガ
Kaori

18:40～19:55
呼吸で整える
ヨガ
Atsuko

19:15～20:30
はじめてヨガ
Kaori







20:00










20:20～21:20
おーい！
ハタヨガ
Nawate











ベーシック:ヨガの基本となるクラス

アクティブ:しっかりと体を動かすクラス

リラックス:心身を穏やかに整えるクラス

産後・マタニティ:産後、妊婦さんのクラス

予約が必要なクラスです。

全てのクラスで初体験(1500円)レッスンを行っています。ご予約は、こちらから。

マタニティ、産後ヨガのご予約はこちらこちらから

各クラスのレッスン内容については、クラス紹介をご覧下さい。


こんなポーズはめったにやらない
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