スケジュール
クラス スケジュール
ラポールは、ほとんどのクラスが予約が不要です。ご都合がよろしいときにお待ちしております。
代行情報
3月18日(月) 11時00分～ 産後ヨガ 担当:Atsuko
3月18日(月) 18時40分～ Deepリラックスヨガ 担当:Kaori
4月7日(日) 12時30分～ はじめてヨガ 担当:Hayakawa
4月7日(日) 14時30分～ マタニティヨガ 担当:Hayakawa
祝祭日のレッスン
3月21日（木曜・春分の日）
10時30分～11時35分 アンチエイジングヨガ 担当：Nawate
13時30分～14時45分 産後・マタニティ・親子ヨガ 担当：Hayakawa
※親子ヨガはお父様、2歳以上のお子さん参加可能です。
16時00分～17時15分 Deep リラックス ヨガ 担当：Hayakawa
※夕方、夜のクラスはございません。
お知らせ
4月より若干クラス時間・担当などが変更になります。
スケジュール表
【重要】予約マークのあるクラスは、予約制になります。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 |
11:00～12:05 |
10:30～11:45 |
10:30～11:45 |
10:30～11:45 |
10:30～11:45 |
10:30～11:45 |
10:30～11:35 |
| 12:00 |
|
|
12:30～13:45 |
|
12:30～13:45 |
13:30～14:35 |
12:30～13:45 |
| 14:00 |
|
14:00～15:15 |
|
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15:00～16:05 |
14:30～15:45 |
| 18:00 |
18:40～20:00 |
19:15～20:30 |
19:15～20:30 |
18:40～19:55 |
19:15～20:30 |
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|
| 20:00 |
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20:20～21:20 |
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| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 |
10:30～11:45 |
11:00～12:05 |
10:30～11:45 |
10:30～11:45 |
10:30～11:45 |
10:30～11:45 |
10:30～11:35 |
| 12:00 |
|
|
12:30～13:45 |
|
12:30～13:45 |
13:30～14:35 |
12:30～13:45 |
| 14:00 |
|
14:00～15:15 |
|
|
|
15:00～16:05 |
14:30～15:45 |
| 18:00 |
18:40～20:00 |
19:15～20:30 |
19:15～20:30 |
18:40～19:55 |
19:15～20:30 |
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| 20:00 |
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20:20～21:20 |
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ベーシック:ヨガの基本となるクラス
アクティブ:しっかりと体を動かすクラス
リラックス:心身を穏やかに整えるクラス
産後・マタニティ:産後、妊婦さんのクラス
予約が必要なクラスです。
全てのクラスで初体験(1500円)レッスンを行っています。ご予約は、こちらから。
マタニティ、産後ヨガのご予約はこちらこちらから
各クラスのレッスン内容については、クラス紹介をご覧下さい。
