スケジュール

クラス スケジュール

 ラポールは、ほとんどのクラスが予約が不要です。ご都合がよろしいときにお待ちしております。

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祝祭日のレッスン

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お知らせ


コロナへのお願い

スケジュール表

【重要】現在、感染症予防対策として、臨時スケジュールになります。

・スタジオに入退出時に手にアルコール除菌、マット使用前後にアルコール除菌をお願いしております。

・マイマットをご持参して頂いても大丈夫です。マスク着用でレッスンを受講して頂いても大丈夫です。

・換気をこまめに行いますので、寒い場合もありますので、冷えない服装をご持参ください。

【重要】予約マークのあるクラスは、予約制になります。

【3月4月の臨時スケジュール】
 
10:00

10:30~11:30
産後・マタニティ
合同クラス

Hayakawa
☆要予約

10:30~11:30
ゆったり☆
ハタヨガ

Hayakawa

一時的にお休み
■休■はじめてヨガ
Takahashi

10:30~11:30
呼吸で整える
ヨガ

Atsuko

10:30~11:45
産後・マタニティ
合同クラス

Motohashi
☆要予約

10:30~11:30
はじめてヨガ
Kaori

10:30~11:30
ゆったり☆
ハタヨガ

Hayakawa

12:00







13:00~14:00
産後・マタニティ
合同クラス

Hayakawa
☆要予約




一時的にお休み
■休■産後・マタニティ合同クラス
Motohashi

13:30~14:30
やさしい
体内調整ヨガ

Nawate

12:30~13:30
リフレッシュ ヨガ
Rina

14:00




一時的にお休み
■休■マタニティヨガ
Sachiko










15:00~16:00
おーい!
ハタヨガ

Nawate

一時的にお休み
■休■産後・マタニティ合同クラス
Rina

18:00

18:40~19:40
Deep リラックス
Hayakawa

19:15~20:15
アロマ
リフレッシュ
ヨガ

Asai

19:15~20:15
初級ヨガ
Kaori

18:40~19:40
やさしい
体内調整ヨガ

Hayakawa

一時的にお休み
■休■はじめてヨガ
Kaori







20:00










一時的にお休み
■休■おーい!ハタヨガ
Nawate











ベーシック:ヨガの基本となるクラス

アクティブ:しっかりと体を動かすクラス

リラックス:心身を穏やかに整えるクラス

産後・マタニティ:産後、妊婦さんのクラス

予約が必要なクラスです。

全てのクラスで初体験(1500円)レッスンを行っています。ご予約は、こちらから。

マタニティ、産後ヨガのご予約はこちらこちらから

各クラスのレッスン内容については、クラス紹介をご覧下さい。


こんなポーズはめったにやらない
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