スケジュール

クラス スケジュール

 ラポールは、ほとんどのクラスが予約が不要です。ご都合がよろしいときにお待ちしております。

代行情報

 

11月25日(土) 13時30分~ やさしいヨガ  担当:Nawate

 

12月1日(金) 10時30分~ 産後ヨガ  担当:Nawate


日曜日の担当者はこちら

    

祝祭日のレッスン

11月23日(木曜・勤労感謝の日)

10時30分~11時45分 やさしいヨガ 担当:Atsuko

12時30分~13時45分 Deepリラックスヨガ 担当:Kaori

お知らせ

12月より、火曜日19時15分~のアロマクラスの担当が、Mihoになります。


スケジュール表

修養コース

【重要】予約マークのあるクラスは、予約制になります。

【スケジュール】
 
10:00

10:30~11:45
産後ヨガ
0~2歳児

Nawate
☆要予約

10:30~11:45
はじめてヨガ
Hayakawa

10:30~11:45
アロマヨガ
Kawatani

10:30~11:45
やさしいヨガ
Atsuko

10:30~11:45
産後ヨガ
0~2歳児

Motohashi
☆要予約

10:30~11:45
はじめてヨガ
Kawatani

10:30~11:45
ヨガ入門
Nawate

12:00







12:30~13:45
産後ヨガ
0~2歳児

Kawatani
☆要予約




12:30~13:45
マタニティヨガ
Kawatani
☆要予約

13:30~14:45
やさしいヨガ
Kumiko

12:30~13:45
はじめてヨガ
日曜日担当者参照

14:00




14:00~15:15
マタニティヨガ
Sachiko
☆要予約










15:15~16:30
ヨガ入門
Nawate

14:30~15:45
マタニティヨガ
日曜日担当者参照
☆要予約

18:00

18:40~19:55
リラックス
Hayakawa

19:15~20:30
アロマヨガ
Kawatani

19:15~20:30
はじめてヨガ
Kaori

18:40~19:55
ヨガ入門
Nawate

19:15~20:30
やさしいヨガ
Akiko







20:00










20:20~21:20
ヨガ入門
Nawate











ベーシック:ヨガの基本となるクラス

アクティブ:しっかりと体を動かすクラス

リラックス:心身を穏やかに整えるクラス

産後・マタニティ:産後、妊婦さんのクラス

予約が必要なクラスです。

全てのクラスで初体験(1500円)レッスンを行っています。ご予約は、こちらから。

マタニティ、産後ヨガのご予約はこちらこちらから

各クラスのレッスン内容については、クラス紹介をご覧下さい。


日曜日担当者。

11月12日 日曜日
12:30~はじめてヨガKumiko
14:30~マタニティヨガKumiko
11月19日 日曜日
12:30~はじめてヨガAtsuko
14:30~マタニティヨガAtsuko
11月26日 日曜日
12:30~はじめてヨガHayakawa
14:30~マタニティヨガHayakawa
12月3日 日曜日
12:30~はじめてヨガKumiko
14:30~マタニティヨガKumiko
12月10日 日曜日
12:30~はじめてヨガKumiko
14:30~マタニティヨガKumiko
12月17日 日曜日
12:30~はじめてヨガKumiko
14:30~マタニティヨガKumiko
こんなポーズはめったにやらない
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