スケジュール

クラス　スケジュール

 ラポールは、ほとんどのクラスが予約が不要です。ご都合がよろしいときにお待ちしております。

　

代行情報

　

3月1日(金)　10時30分～　やさしいヨガ　 担当:Maiko

　

3月2日(土)　10時30分～　やさしい体内調整ヨガ　 担当:Rina

　

3月22日(金)　12時30分～　産後ヨガ　 担当:Sayuri


土曜日の担当者はこちら。

祝祭日のレッスン

【現在はありません】

お知らせ

　

2月から若干スケジュールが変更となります。

開始時間が変更になるクラスがあります

水曜日　20時05分～　ヨガ&マッサージ


スケジュール表

【重要】予約マークのあるクラスは、予約制になります。


【2月からのスケジュール】
  月 火 水 木 金 土 日
10:00

10:30～11:50
クリスタルボウルヨガ
Shiho

10:30～11:45
ビンヤサ
&瞑想ヨガ
Reiko

10:30～11:45
アロマ
リフレッシュ
ヨガ
Shiho

10:30～11:45
産後ヨガ
0～2歳児
Motohashi
☆要予約

10:30～11:45
やさしいヨガ
Rina

10:30～11:45
デトックス
フロー ヨガ
Maiko

10:30～11:45
フィール ヨガ
Yuko
12:00

13:00～14:15
産後ヨガ
0～2歳児
Motohashi
☆要予約

12:30～13:45
マタニティヨガ
Reiko
☆要予約




12:30～13:45
マタニティヨガ
Motohashi
☆要予約

12:30～13:45
産後ヨガ
0～2歳児
Rina
☆要予約

12:30～13:45
ハート オブ ヨガ
Yuko

12:30～13:50
ヨガ セラピー
Shiho
14:00










14:30～15:45
アーサナの基礎
Yuko




14:30～16:00
アシュタンガ
ヨガ
ハーフ
Reiko

14:30～15:45
マタニティヨガ
Shiho
☆要予約

18:00

18:40～19:55
スロー
ビィンヤサ
Maiko

19:15～20:35
Deep リラックス
Hayakawa

18:40～19:45
やさしい
体内調整ヨガ
Nawate

19:15～20:30
陰陽ヨガ
Maiko

19:15～20:30
快眠ヨガ
Etsuko

16:30～17:45
やさしいヨガ
Reiko

16:30～17:45
アロマヨガ
Etsuko
20:00

20:15～21:15
陰陽ヨガ
Maiko




20:05～21:05
ヨガ＆マッサージ
Nawate














ベーシック:ヨガの基本となるクラス

アクティブ:しっかりと体を動かすクラス

リラックス:心身を穏やかに整えるクラス

ママ・産後・マタニティ:産後、妊婦さんのクラス

予約が必要なクラスです。

全てのクラスで初体験(1500円)レッスンを行っています。ご予約は、こちらから。

マタニティ、産後ヨガのご予約はこちらから

各クラスのレッスン内容については、クラス紹介をご覧下さい。


新クラスＯＰＥＮ
こんなポーズはめったにやらない
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