スケジュール

クラス　スケジュール

【年末年始のお知らせ】

・12月28日(金)～1月3日(木)の期間は、年末年始特別スケジュールです。

・年内12月27日(木)まで通常営業です。

・年始1月4日(金)から通常営業です。

 ラポールは、ほとんどのクラスが予約が不要です。ご都合がよろしいときにお待ちしております。

　

代行情報

　

12月21日(金)　12時30分～　産後ヨガ　 担当:Nawate

　

12月23日(日)　10時30分～　フィール ヨガ　 担当:Maiko


土曜日の担当者はこちら。

祝祭日のレッスン

12月24日（月曜・祝日）

10時30分～11時45分　産後・マタニティ・親子ヨガ 　担当：Rina

※親子ヨガはお父様、2歳以上のお子さん参加可能です。

12時30分～13時45分　HOLY体内調整ヨガ 　担当：Rina

16時30分～17時45分　HOLYアロマキャンドルヨガ 　担当：Hayakawa

※夕方、夜のクラスはございません。

お知らせ

12月28日（金）～1月3日（木）年末年始特別スケジュールとなります。

年末は12月27日（木）まで通常営業いたします。

年始は1月4日（金）から通常営業いたします。


スケジュール表

【重要】予約マークのあるクラスは、予約制になります。


【スケジュール】
  月 火 水 木 金 土 日
10:00

10:30～11:50
クリスタルボウルヨガ
Shiho

10:30～11:45
ビンヤサ
&瞑想ヨガ
Reiko

10:30～11:45
アロマ
リフレッシュ
ヨガ
Shiho

10:30～11:45
産後ヨガ
0～2歳児
Motohashi
☆要予約

10:30～11:45
やさしいヨガ
Rina

10:30～11:45
デトックス
フロー ヨガ
土曜日担当者参照

10:30～11:45
フィール ヨガ
Yuko
12:00

13:00～14:15
産後ヨガ
0～2歳児
Motohashi
☆要予約

12:30～13:45
マタニティヨガ
Reiko
☆要予約




12:30～13:45
マタニティヨガ
Motohashi
☆要予約

12:30～13:45
産後ヨガ
0～2歳児
Rina
☆要予約

12:30～13:45
ハート オブ ヨガ
Yuko

12:30～13:50
ヨガ セラピー
Shiho
14:00










14:30～15:45
アーサナの基礎
Yuko




14:30～16:00
アシュタンガ
ハーフ
第2土曜お休み
Reiko

14:30～15:45
マタニティヨガ
Shiho
☆要予約

18:00

18:40～19:55
スロー
ビィンヤサ
Maiko

19:15～20:30
はじめてヨガ
Sayuri

18:40～19:55
アロマ
キャンドルヨガ
Etsuko

19:15～20:30
陰陽ヨガ
Maiko

19:15～20:30
リラックス
Jun

16:30～17:45
やさしいヨガ
土曜日担当者参照

16:30～17:45
アロマヨガ
Etsuko
20:00

20:15～21:15
陰陽ヨガ
Maiko




20:15～21:15
快眠ヨガ
Etsuko














ベーシック:ヨガの基本となるクラス

アクティブ:しっかりと体を動かすクラス

リラックス:心身を穏やかに整えるクラス

ママ・産後・マタニティ:産後、妊婦さんのクラス

予約が必要なクラスです。

全てのクラスで初体験(1500円)レッスンを行っています。ご予約は、こちらから。

マタニティ、産後ヨガのご予約はこちらから

各クラスのレッスン内容については、クラス紹介をご覧下さい。


年末年始スケジュール

12月28日 金曜日
10:30～メンタルクレンジングヨガ
～ストレス解放～		Shiho
12:30～年末デトックスヨガMaiko
15:30～股関節の解放Yuko
12月29日 土曜日
10:30～【WS】2018年最後の陰陽ヨガ
-動と静-		Maiko
2018年最後の陰陽ヨガ
-動と静- ワークショップは予約制です。
詳細はこちら。
12:30～年末の癒しのハートオブヨガYuko
14:30～【WS】アシュタンガヨガ
フルプライマリー		Reiko
アシュタンガヨガ
フルプライマリー ワークショップは予約制です。
詳細はこちら。
12月30日 日曜日
10:30～年末ヨガ
太陽礼拝を楽しもう♪		Yuko
12:30～【WS】ホリデースペシャル！
アロマデトックヨガ
〜オリジナルアロマスプレーづくり		Sayuri
ホリデースペシャル！
アロマデトックヨガ
オリジナルアロマスプレーづくり
ワークショップは予約制です。詳細はこちら。
16:30～年末の疲れを
癒す体内調整ヨガ		Nawate
12月31日 大晦日
10:30～クリスタルボウルヨガと倍音声明Shiho
12:30～大晦日デトックスパワーヨガYuko
1月1日 元旦
10:30～元旦解放ＯＰＥＮヨガNawate
1月2日 水曜日
11:00～スローヨガ～サンカルパ～
新年の誓い		Shiho
13:00～大晦日デトックスパワーヨガYuko
1月3日 木曜日
10:30～マインドフルネスヨガ
2019年ヨガを人生に活かす！		Shiho
12:30～お正月疲れを癒すハートオブヨガYuko
14:30～【WS】【WS】姿勢改善ヨガ2019年
美しい姿勢づくりからはじめよう		Maiko
姿勢改善ヨガ2019年美しい姿勢
づくりからはじめようワークショップは予約制です。
詳細はこちら。

全店舗の年末年始のスケジュールの詳細はこちら。

ワークショップ
新クラスＯＰＥＮ

土曜日担当者。

11月17日 土曜日
10:30～はじめてヨガMaiko
12:30～ハートオブヨガYuko
14:30～アシュタンガヨガReiko
16:30～やさしいヨガReiko
11月24日 土曜日
10:30～はじめてヨガRina
12:30～ハートオブヨガYuko
14:30～アシュタンガヨガNawate
16:30～やさしいヨガNawate
12月1日 土曜日
10:30～はじめてヨガMaiko
12:30～ハートオブヨガYuko
14:30～アシュタンガヨガReiko
16:30～やさしいヨガReiko
12月8日 土曜日
10:30～はじめてヨガReiko
12:30～ハートオブヨガYuko
14:30～アシュタンガヨガクラスお休み
16:30～やさしいヨガAsai
12月15日 土曜日
10:30～はじめてヨガMaiko
12:30～ハートオブヨガYuko
14:30～アシュタンガヨガReiko
16:30～やさしいヨガReiko
12月22日 土曜日
10:30～はじめてヨガMaiko
12:30～ハートオブヨガYuko
14:30～アシュタンガヨガReiko
16:30～やさしいヨガReiko
こんなポーズはめったにやらない
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