スケジュール

クラス スケジュール

 ラポールは、ほとんどのクラスが予約が不要です。ご都合がよろしいときにお待ちしております。

 

代行情報

 

9月18日(火) 19時15分~ はじめてヨガ  担当:Etsuko

 

9月21日(金) 19時15分~ リラックスヨガ  担当:Hayakawa

 

9月27日(木) 14時30分~ 初級ヨガ  担当:Shiho


土曜日、日曜日の担当者はこちら

祝祭日のレッスン

9月24日(月曜・秋分の日振替)

10時30分~12時00分 【ワークショップ】ハートオブヨガ  担当:Yuko

ハートオブヨガWSは予約制です。詳細はこちら。

12時30分~13時45分  カラダが硬いヒトの為のリラックスヨーガ  担当:Etsuko

15時30分~16時45分 秋のアロマキャンドルヨガ  担当:Rina

※夕方、夜のクラスはございません。


10月8日(月曜・体育の日)

10時30分~12時10分 【ワークショップ】肩甲骨ストレッチヨガ  担当:Shiho

肩甲骨ストレッチヨガWSは予約制です。詳細はこちら。

13時00分~15時00分 【ワークショップ】お気に入りの香りでアロマヨガ
 担当:Sayuri

お気に入りの香りでアロマヨガWSは予約制です。詳細はこちら。

15時30分~16時45分 やさしいヨガフロー  担当:Rina

※夕方、夜のクラスはございません。

お知らせ

9月よりクラススケジュールが若干変更になります。


スケジュール表

【重要】予約マークのあるクラスは、予約制になります。

【スケジュール】
 
10:00

10:30~11:50
クリスタルボウルヨガ
Shiho

10:30~11:45
はじめてヨガ
Reiko

10:30~11:45
アロマ
リフレッシュ
ヨガ

Shiho

10:30~11:45
産後ヨガ
0~2歳児

Motohashi
☆要予約

10:30~11:45
やさしいヨガ
Rina

10:30~11:45
はじめてヨガ
土曜日担当者参照

10:30~11:45
初級ヨガ
Yuko

12:00

13:00~14:15
産後ヨガ
0~2歳児

Motohashi
☆要予約

12:30~13:45
マタニティヨガ
Reiko
☆要予約




12:30~13:45
マタニティヨガ
Motohashi
☆要予約

12:30~13:45
産後ヨガ
0~2歳児

Rina
☆要予約

12:30~13:45
初級ヨガ
Yuko

12:30~13:45
リラックス
日曜日担当者参照

14:00










14:30~15:45
初級ヨガ
Yuko







14:30~15:45
マタニティヨガ
日曜日担当者参照
☆要予約

18:00

18:40~19:55
やさしいヨガ
Maiko

19:15~20:30
はじめてヨガ
Sayuri

18:40~19:55
アロマ
キャンドルヨガ

Etsuko

19:15~20:30
はじめてヨガ
Maiko

19:15~20:30
リラックス
Jun

16:30~17:45
やさしいヨガ
土曜日担当者参照

16:30~17:45
アロマヨガ
Etsuko

20:00

20:15~21:15
初級ヨガ
Maiko




20:15~21:15
快眠ヨガ
Etsuko














ベーシック:ヨガの基本となるクラス

アクティブ:しっかりと体を動かすクラス

リラックス:心身を穏やかに整えるクラス

ママ・産後・マタニティ:産後、妊婦さんのクラス

予約が必要なクラスです。

全てのクラスで初体験(1500円)レッスンを行っています。ご予約は、こちらから。

マタニティ、産後ヨガのご予約はこちらから

各クラスのレッスン内容については、クラス紹介をご覧下さい。


ワークショップ
新クラスOPEN

土曜日担当者。

9月1日 土曜日
10:30~はじめてヨガMaiko
16:30~やさしいヨガReiko
9月8日 土曜日
10:30~はじめてヨガReiko
16:30~やさしいヨガAsai
9月15日 土曜日
10:30~はじめてヨガMaiko
16:30~やさしいヨガReiko
9月22日 土曜日
10:30~はじめてヨガMaiko
16:30~やさしいヨガReiko
9月29日 土曜日
10:30~はじめてヨガMaiko
16:30~やさしいヨガReiko
10月6日 土曜日
10:30~はじめてヨガMaiko
16:30~やさしいヨガReiko

日曜日担当者。

8月26日 日曜日
12:30~リラックスヨガShiho
14:30~マタニティヨガShiho
9月2日 日曜日
12:30~リラックスヨガShiho
14:30~マタニティヨガShiho
9月9日 日曜日
12:30~リラックスヨガShiho
14:30~マタニティヨガShiho
9月16日 日曜日
12:30~リラックスヨガShiho
14:30~マタニティヨガShiho
9月23日 日曜日
12:30~リラックスヨガShiho
14:30~マタニティヨガShiho
9月30日 日曜日
12:30~リラックスヨガShiho
14:30~マタニティヨガShiho
こんなポーズはめったにやらない
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