スケジュール

クラス スケジュール

 ラポールは、ほとんどのクラスが予約が不要です。ご都合がよろしいときにお待ちしております。

 

代行情報

 

9月28日(木) 12時30分~ マタニティヨガ  担当:Inoue


土曜日の担当者はこちら


日曜日の担当者はこちら

祝祭日のレッスン

10月9日(月曜・体育の日)

10時30分~11時45分 シンギングボウルヨガ 担当:Shiho

12時30分~13時45分 リラックスヨガ 担当:Maiko

14時30分~15時30分 骨盤調整ヨガ  担当:Maiko


お知らせ

10月よりクラススケジュールが若干変更になります。

毎週土曜日15時00分~ パワーヨガ 担当:Maiko, Inoue

毎週土曜日16時30分~ やさしいヨガ 担当:Maiko, Inoue

詳細は10月からのスケジュールをご覧ください。


スケジュール表

修養コース

【9月までのスケジュール】
 
10:00




10:30~11:45
はじめてヨガ
Reiko

10:30~11:45
はじめてヨガ
Shiho

10:30~11:45
産後ヨガ
0~2歳児

Motohashi
☆要予約

10:30~11:30
やさしいヨガ
Reiko

10:30~11:45
はじめてヨガ
Reiko

10:30~11:45
初級ヨガ
Yuko

12:00

13:00~14:15
産後ヨガ
0~2歳児

Motohashi
☆要予約

12:30~13:45
マタニティヨガ
Reiko
☆要予約




12:30~13:45
マタニティヨガ
Motohashi
☆要予約

12:00~13:00
産後ヨガ
0~2歳児

Reiko
☆要予約

12:30~13:45
初級ヨガ
Yuko

12:30~13:45
リラックス
Shiho, Sayuri

14:00










14:30~15:45
初級ヨガ
Yuko

13:30~14:45
マタニティヨガ
Motohashi
☆要予約

15:45~17:00
やさしいヨガ
Maiko

14:30~15:45
マタニティヨガ
Shiho, Sayuri
☆要予約

18:00

18:40~19:55
やさしいヨガ
Maiko

19:15~20:30
はじめてヨガ
Sayuri

18:40~19:55
やさしいヨガ
Inoue

19:15~20:30
はじめてヨガ
Maiko

19:15~20:30
リラックス
Sayuri




16:15~17:15
アロマヨガ
Sayuri, Maiko

20:00

20:15~21:15
初級ヨガ
Maiko




20:15~21:15
はじめてヨガ
Inoue













【10月からのスケジュール】
 
10:00




10:30~11:45
はじめてヨガ
Reiko

10:30~11:45
はじめてヨガ
Shiho

10:30~11:45
産後ヨガ
0~2歳児
予約不要

Motohashi

10:30~11:30
やさしいヨガ
Reiko

10:30~11:45
はじめてヨガ
Reiko

10:30~11:45
初級ヨガ
Yuko

12:00

13:00~14:15
産後ヨガ
0~2歳児
予約不要

Motohashi

12:30~13:45
マタニティヨガ
予約不要

Reiko




12:30~13:45
マタニティヨガ
予約不要

Motohashi

12:00~13:00
産後ヨガ
0~2歳児
予約不要

Reiko

12:30~13:45
初級ヨガ
Yuko

12:30~13:45
リラックス
日曜日担当者参照

14:00










14:30~15:45
初級ヨガ
Yuko

13:30~14:45
マタニティヨガ
予約不要

Motohashi

15:00~16:00
パワーヨガ
土曜日担当者参照

14:30~15:45
マタニティヨガ
予約不要

日曜日担当者参照

18:00

18:40~19:55
やさしいヨガ
Maiko

19:15~20:30
はじめてヨガ
Sayuri

18:40~19:55
やさしいヨガ
Inoue

19:15~20:30
はじめてヨガ
Maiko

19:15~20:30
リラックス
Sayuri

16:30~17:45
やさしいヨガ
土曜日担当者参照

16:15~17:15
アロマヨガ
日曜日担当者参照

20:00

20:15~21:15
初級ヨガ
Maiko




20:15~21:15
はじめてヨガ
Inoue














ベーシック:ヨガの基本となるクラス

アクティブ:しっかりと体を動かすクラス

リラックス:心身を穏やかに整えるクラス

ママ・産後・マタニティ:産後、妊婦さんのクラス

予約が必要なクラスです。

全てのクラスで初体験(1500円)レッスンを行っています。ご予約は、こちらから。

マタニティ、産後ヨガのご予約はこちらから

各クラスのレッスン内容については、クラス紹介をご覧下さい。


日曜日担当者。

9月3日 日曜日
12:30~リラックスヨガShiho
14:30~マタニティヨガShiho
16:15~アロマヨガKyoko
9月10日 日曜日
12:30~リラックスヨガSayuri
14:30~マタニティヨガSayuri
16:15~アロマヨガSayuri
9月17日 日曜日
12:30~リラックスヨガShiho
14:30~マタニティヨガShiho
16:15~アロマヨガMaiko
9月24日 日曜日
12:30~リラックスヨガSayuri
14:30~マタニティヨガSayuri
16:15~アロマヨガSayuri
10月1日 日曜日
12:30~リラックスヨガSayuri
14:30~マタニティヨガSayuri
16:15~アロマヨガSayuri
10月8日 日曜日
12:30~リラックスヨガShiho
14:30~マタニティヨガShiho
16:15~アロマヨガMaiko

土曜日担当者。

9月2日 土曜日
15:45~リラックスヨガKyoko
9月9日 土曜日
15:45~リラックスヨガInoue
9月16日 土曜日
15:45~リラックスヨガMaiko
9月23日 土曜日
15:45~リラックスヨガInoue
9月30日 土曜日
15:45~リラックスヨガSachiko
10月7日 土曜日
15:00~パワーヨガInoue
16:30~やさしいヨガInoue
こんなポーズはめったにやらない
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