スケジュール
クラス スケジュール
ラポールは、ほとんどのクラスが予約が不要です。ご都合がよろしいときにお待ちしております。
代行情報
【現在はありません】
祝祭日のレッスン
【現在はありません】
お知らせ
スケジュール表
【重要】現在、感染症予防対策として、臨時スケジュールになります。
・スタジオに入退出時に手にアルコール除菌、マット使用前後にアルコール除菌をお願いしております。
・マイマットをご持参して頂いても大丈夫です。マスク着用でレッスンを受講して頂いても大丈夫です。
・換気をこまめに行いますので、寒い場合もありますので、冷えない服装をご持参ください。
【重要】予約マークのあるクラスは、予約制になります。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 |
10:30～11:30 |
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10:30～11:30 |
10:30～11:30 |
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10:30～11:30 |
10:30～11:30 |
| 12:00 |
12:15～13:15 |
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13:00～14:00 |
12:15～13:15 |
| 14:00 |
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15:15～16:15 |
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| 18:00 |
18:40～19:40 |
19:15～20:15 |
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19:15～20:15 |
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| 20:00 |
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ベーシック:ヨガの基本となるクラス
アクティブ:しっかりと体を動かすクラス
リラックス:心身を穏やかに整えるクラス
ママ・産後・マタニティ:産後、妊婦さんのクラス
予約が必要なクラスです。
全てのクラスで初体験(1500円)レッスンを行っています。ご予約は、こちらから。
マタニティ、産後ヨガのご予約はこちらから
各クラスのレッスン内容については、クラス紹介をご覧下さい。
土曜日担当者。
| 6月6日 土曜日 | ||
|---|---|---|
| 13:00～ | 呼吸と瞑想 リラックスヨガ | Imamura |
| 15:15～ | クラス休講 | — |
| 6月13日 土曜日 | ||
|---|---|---|
| 13:00～ | リフレッシュ フローヨガ | Rina |
| 15:15～ | おーい！ハタヨガ | Nawate |
| 6月20日 土曜日 | ||
|---|---|---|
| 13:00～ | 呼吸と瞑想 リラックスヨガ | Imamura |
| 15:15～ | クラス休講 | — |
| 6月27日 土曜日 | ||
|---|---|---|
| 13:00～ | 呼吸と瞑想 リラックスヨガ | Imamura |
| 15:15～ | おーい！ハタヨガ | Nawate |
| 7月4日 土曜日 | ||
|---|---|---|
| 13:00～ | 呼吸と瞑想 リラックスヨガ | Imamura |
| 15:15～ | クラス休講 | — |
| 7月11日 土曜日 | ||
|---|---|---|
| 13:00～ | 呼吸と瞑想 リラックスヨガ | Imamura |
| 15:15～ | おーい！ハタヨガ | Nawate |
日曜日担当者。
| 6月7日 日曜日 | ||
|---|---|---|
| 10:30～ | リフレッシュ☆ ハタヨガ | Nawate |
| 12:15～ | やさしい☆ハタヨガ | Nawate |
| 6月14日 日曜日 | ||
|---|---|---|
| 10:30～ | 呼吸を感じる リラックスヨガ | Imamura |
| 12:15～ | 呼吸の力で！ からだほぐしヨガ | Imamura |
| 6月21日 日曜日 | ||
|---|---|---|
| 10:30～ | リフレッシュ フローヨガ | Rina |
| 12:15～ | やさしいヨガ | Rina |
| 6月28日 日曜日 | ||
|---|---|---|
| 10:30～ | リフレッシュ フローヨガ | Rina |
| 12:15～ | やさしいヨガ | Rina |
| 7月5日 日曜日 | ||
|---|---|---|
| 10:30～ | リフレッシュ フローヨガ | Rina |
| 12:15～ | やさしいヨガ | Rina |
| 7月12日 日曜日 | ||
|---|---|---|
| 10:30～ | リフレッシュ フローヨガ | Rina |
| 12:15～ | やさしいヨガ | Rina |
