スケジュール
クラス スケジュール
ラポールは、ほとんどのクラスが予約が不要です。ご都合がよろしいときにお待ちしております。
代行情報
3月1日(金) 10時30分~ やさしいヨガ 担当:Maiko
3月2日(土) 10時30分~ やさしい体内調整ヨガ 担当:Rina
3月22日(金) 12時30分~ 産後ヨガ 担当:Sayuri
土曜日の担当者はこちら。
祝祭日のレッスン
【現在はありません】
お知らせ
2月から若干スケジュールが変更となります。
開始時間が変更になるクラスがあります
水曜日 20時05分~ ヨガ&マッサージ
スケジュール表
【重要】予約マークのあるクラスは、予約制になります。
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 |
10:30~11:50 |
10:30~11:45 |
10:30~11:45 |
10:30~11:45 |
10:30~11:45 |
10:30~11:45 |
10:30~11:45 |
12:00 |
13:00~14:15 |
12:30~13:45 |
|
12:30~13:45 |
12:30~13:45 |
12:30~13:45 |
12:30~13:50 |
14:00 |
|
|
|
14:30~15:45 |
|
14:30~16:00 |
14:30~15:45 |
18:00 |
18:40~19:55 |
19:15~20:35 |
18:40~19:45 |
19:15~20:30 |
19:15~20:30 |
16:30~17:45 |
16:30~17:45 |
20:00 |
20:15~21:15 |
|
20:05~21:05 |
|
|
|
|
ベーシック:ヨガの基本となるクラス
アクティブ:しっかりと体を動かすクラス
リラックス:心身を穏やかに整えるクラス
ママ・産後・マタニティ:産後、妊婦さんのクラス
予約が必要なクラスです。
全てのクラスで初体験(1500円)レッスンを行っています。ご予約は、こちらから。
マタニティ、産後ヨガのご予約はこちらから
各クラスのレッスン内容については、クラス紹介をご覧下さい。

