スケジュール
クラス スケジュール
ラポールは、ほとんどのクラスが予約が不要です。ご都合がよろしいときにお待ちしております。
祝祭日のレッスン
4月30日（月曜・祝日）
10時30分～11時45分 エナジー&リラックスヨガwithクリスタルボウル 担当：Shiho
12時30分～13時45分 春のヨガセラピー 担当：Rina
14時30分～15時45分 ボディバランスヨガ 担当：Jun
※夕方、夜のクラスはございません。
5月3日（木曜・祝日）
10時30分～11時45分 ハートヨガ 担当：Yuko
12時30分～13時45分 スローヴィンヤサヨガ 担当：Maiko
14時30分～15時45分 アロマヨガ 担当：Etsuko
※夕方、夜のクラスはございません。
5月4日（金曜・祝日）
10時30分～11時45分 アロマデトックスヨガ 担当：Sayuri
12時30分～13時45分 産後・マタニティ・親子ヨガ 担当：Reiko
14時30分～16時00分 アシュタンガ初級90分ヨガ 担当：Reiko
※親子ヨガはお父様、2歳以上のお子さん参加可能です。
※夕方、夜のクラスはございません。
お知らせ
ゴールデンウィークも、もちろん営業します！
下記祝日以外は通常スケジュールです。
※4月30日(月)、5月3日(木)、5月4日(金)はＧＷ特別スケジュール
4月から若干スケジュール変更があります。
3月より産後ヨガ、マタニティヨガが予約制になりました。
お手数ですがどうぞよろしくお願いいたします。
スケジュール表
【重要】予約マークのあるクラスは、予約制になります。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 |
10:30～11:50 |
10:30～11:45 |
10:30～11:45 |
10:30～11:45 |
10:30～11:45 |
10:30～11:45 |
10:30～11:45 |
| 12:00 |
13:00～14:15 |
12:30～13:45 |
|
12:30～13:45 |
12:30～13:45 |
12:30～13:45 |
12:30～13:45 |
| 14:00 |
|
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14:30～15:45 |
|
|
14:30～15:45 |
| 18:00 |
18:40～19:55 |
19:15～20:30 |
18:40～19:55 |
19:15～20:30 |
19:15～20:30 |
16:30～17:45 |
16:30～17:45 |
| 20:00 |
20:15～21:15 |
|
20:15～21:15 |
|
|
|
|
ベーシック:ヨガの基本となるクラス
アクティブ:しっかりと体を動かすクラス
リラックス:心身を穏やかに整えるクラス
ママ・産後・マタニティ:産後、妊婦さんのクラス
予約が必要なクラスです。
全てのクラスで初体験(1500円)レッスンを行っています。ご予約は、こちらから。
マタニティ、産後ヨガのご予約はこちらから
各クラスのレッスン内容については、クラス紹介をご覧下さい。
日曜日担当者。
| 4月22日 日曜日 | ||
|---|---|---|
| 12:30～ | リラックスヨガ | Shiho |
| 14:30～ | マタニティヨガ | Shiho |
| 4月29日 日曜日 | ||
|---|---|---|
| 12:30～ | リラックスヨガ | Sayuri |
| 14:30～ | マタニティヨガ | Sayuri |
| 5月6日 日曜日 | ||
|---|---|---|
| 12:30～ | リラックスヨガ | Shiho |
| 14:30～ | マタニティヨガ | Shiho |
| 5月13日 日曜日 | ||
|---|---|---|
| 12:30～ | リラックスヨガ | Sayuri |
| 14:30～ | マタニティヨガ | Sayuri |
| 5月20日 日曜日 | ||
|---|---|---|
| 12:30～ | リラックスヨガ | Shiho |
| 14:30～ | マタニティヨガ | Shiho |
| 5月27日 日曜日 | ||
|---|---|---|
| 12:30～ | リラックスヨガ | Sayuri |
| 14:30～ | マタニティヨガ | Sayuri |
