スケジュール

クラス　スケジュール

 ラポールは、ほとんどのクラスが予約が不要です。ご都合がよろしいときにお待ちしております。

　

代行情報

　

9月18日(火)　19時15分～　はじめてヨガ　 担当:Etsuko

　

9月21日(金)　19時15分～　リラックスヨガ　 担当:Hayakawa

　

9月27日(木)　14時30分～　初級ヨガ　 担当:Shiho


土曜日、日曜日の担当者はこちら。

祝祭日のレッスン

9月24日（月曜・秋分の日振替）

10時30分～12時00分　【ワークショップ】ハートオブヨガ 　担当：Yuko

ハートオブヨガWSは予約制です。詳細はこちら。

12時30分～13時45分　 カラダが硬いヒトの為のリラックスヨーガ 　担当：Etsuko

15時30分～16時45分　秋のアロマキャンドルヨガ 　担当：Rina

※夕方、夜のクラスはございません。


10月8日（月曜・体育の日）

10時30分～12時10分　【ワークショップ】肩甲骨ストレッチヨガ 　担当：Shiho

肩甲骨ストレッチヨガWSは予約制です。詳細はこちら。

13時00分～15時00分　【ワークショップ】お気に入りの香りでアロマヨガ
　担当：Sayuri

お気に入りの香りでアロマヨガWSは予約制です。詳細はこちら。

15時30分～16時45分　やさしいヨガフロー 　担当：Rina

※夕方、夜のクラスはございません。

お知らせ

9月よりクラススケジュールが若干変更になります。


スケジュール表

【重要】予約マークのあるクラスは、予約制になります。

【スケジュール】
  月 火 水 木 金 土 日
10:00

10:30～11:50
クリスタルボウルヨガ
Shiho

10:30～11:45
はじめてヨガ
Reiko

10:30～11:45
アロマ
リフレッシュ
ヨガ
Shiho

10:30～11:45
産後ヨガ
0～2歳児
Motohashi
☆要予約

10:30～11:45
やさしいヨガ
Rina

10:30～11:45
はじめてヨガ
土曜日担当者参照

10:30～11:45
初級ヨガ
Yuko
12:00

13:00～14:15
産後ヨガ
0～2歳児
Motohashi
☆要予約

12:30～13:45
マタニティヨガ
Reiko
☆要予約




12:30～13:45
マタニティヨガ
Motohashi
☆要予約

12:30～13:45
産後ヨガ
0～2歳児
Rina
☆要予約

12:30～13:45
初級ヨガ
Yuko

12:30～13:45
リラックス
日曜日担当者参照
14:00










14:30～15:45
初級ヨガ
Yuko







14:30～15:45
マタニティヨガ
日曜日担当者参照
☆要予約

18:00

18:40～19:55
やさしいヨガ
Maiko

19:15～20:30
はじめてヨガ
Sayuri

18:40～19:55
アロマ
キャンドルヨガ
Etsuko

19:15～20:30
はじめてヨガ
Maiko

19:15～20:30
リラックス
Jun

16:30～17:45
やさしいヨガ
土曜日担当者参照

16:30～17:45
アロマヨガ
Etsuko
20:00

20:15～21:15
初級ヨガ
Maiko




20:15～21:15
快眠ヨガ
Etsuko














ベーシック:ヨガの基本となるクラス

アクティブ:しっかりと体を動かすクラス

リラックス:心身を穏やかに整えるクラス

ママ・産後・マタニティ:産後、妊婦さんのクラス

予約が必要なクラスです。

全てのクラスで初体験(1500円)レッスンを行っています。ご予約は、こちらから。

マタニティ、産後ヨガのご予約はこちらから

各クラスのレッスン内容については、クラス紹介をご覧下さい。


ワークショップ
新クラスＯＰＥＮ

土曜日担当者。

9月1日 土曜日
10:30～はじめてヨガMaiko
16:30～やさしいヨガReiko
9月8日 土曜日
10:30～はじめてヨガReiko
16:30～やさしいヨガAsai
9月15日 土曜日
10:30～はじめてヨガMaiko
16:30～やさしいヨガReiko
9月22日 土曜日
10:30～はじめてヨガMaiko
16:30～やさしいヨガReiko
9月29日 土曜日
10:30～はじめてヨガMaiko
16:30～やさしいヨガReiko
10月6日 土曜日
10:30～はじめてヨガMaiko
16:30～やさしいヨガReiko

日曜日担当者。

8月26日 日曜日
12:30～リラックスヨガShiho
14:30～マタニティヨガShiho
9月2日 日曜日
12:30～リラックスヨガShiho
14:30～マタニティヨガShiho
9月9日 日曜日
12:30～リラックスヨガShiho
14:30～マタニティヨガShiho
9月16日 日曜日
12:30～リラックスヨガShiho
14:30～マタニティヨガShiho
9月23日 日曜日
12:30～リラックスヨガShiho
14:30～マタニティヨガShiho
9月30日 日曜日
12:30～リラックスヨガShiho
14:30～マタニティヨガShiho
こんなポーズはめったにやらない
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