スケジュール

クラス スケジュール

 ラポールは、ほとんどのクラスが予約が不要です。ご都合がよろしいときにお待ちしております。

 

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祝祭日のレッスン

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お知らせ


コロナへのお願い

スケジュール表

【重要】現在、感染症予防対策として、臨時スケジュールになります。

・スタジオに入退出時に手にアルコール除菌、マット使用前後にアルコール除菌をお願いしております。

・マイマットをご持参して頂いても大丈夫です。マスク着用でレッスンを受講して頂いても大丈夫です。

・換気をこまめに行いますので、寒い場合もありますので、冷えない服装をご持参ください。

【重要】予約マークのあるクラスは、予約制になります。


【3月4月の臨時スケジュール】
 
10:00

10:30~11:30
アロマヨガ
Shiho

10:30~11:30
アンチエイジング
ヨガ

Reiko

一時的にお休み
■休■アロマリフレッシュヨガ
Shiho

10:30~11:30
産後・マタニティ
合同クラス

Motohashi
☆要予約

10:15~11:15
やさしいヨガ
Rina

10:30~11:30
デトックス
フロー ヨガ

Maiko

10:30~11:30
アクティブヨガ
Yuko

12:00

一時的にお休み
■休■産後・マタニティ合同クラス
Motohashi

12:00~13:00
産後・マタニティ
合同クラス

Reiko
☆要予約




一時的にお休み
■休■産後・マタニティ合同クラス
Motohashi

一時的にお休み
■休■マタニティヨガ
Rina

12:30~13:30
ハート オブ ヨガ
Yuko

12:30~13:30
マインドフルネスヨガ
Shiho

14:00










一時的にお休み
■休■アーサナの基礎
Yuko




一時的にお休み
■休■おーい!ハタヨガ
Reiko

一時的にお休み
■休■産後・マタニティ合同クラス
Etsuko

18:00

18:40~19:40
はじめてヨガ
Asai

19:15~20:15
Deep リラックス
Hayakawa




19:15~20:15
アロマヨガ
Miho

一時的にお休み
■休■快眠ヨガ
Etsuko

一時的にお休み
■休■はじめてヨガ
Reiko

16:30~17:30
アロマヨガ
Etsuko

20:00

一時的にお休み
■休■やさしいヨガ
Asai




















ベーシック:ヨガの基本となるクラス

アクティブ:しっかりと体を動かすクラス

リラックス:心身を穏やかに整えるクラス

ママ・産後・マタニティ:産後、妊婦さんのクラス

予約が必要なクラスです。

全てのクラスで初体験(1500円)レッスンを行っています。ご予約は、こちらから。

マタニティ、産後ヨガのご予約はこちらから

各クラスのレッスン内容については、クラス紹介をご覧下さい。


こんなポーズはめったにやらない
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