スケジュール

クラス スケジュール

 ラポールは、ほとんどのクラスが予約が不要です。ご都合がよろしいときにお待ちしております。

 

代行情報

 

8月18日(金) 13時30分~ マタニティヨガ  担当:Reiko


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土曜日の担当者はこちら


日曜日の担当者はこちら

祝祭日のレッスン

8月11日(金曜・山の日)

10時30分~11時45分 はじめてヨガ 担当:Reiko

12時30分~13時45分 パワーヨガ 担当:Maiko

14時30分~15時30分 アロマヨガ60  担当:Maiko


お知らせ

産後ヨガ、マタニティヨガは予約不要となりました。


お盆の期間は下記の日程が特別スケジュールになります。

8月14日(月)、8月15日(火)、8月16日(水)

それ以外は、通常レッスンスケジュールになります。

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スケジュール表

修養コース

【重要】予約マークのあるクラスは、予約制になります。

柏店スケジュール
 
10:00




10:30~11:45
はじめてヨガ
Reiko

10:30~11:45
はじめてヨガ
Shiho

10:30~11:45
産後ヨガ
0~2歳児

Motohashi
☆要予約

10:30~11:30
やさしいヨガ
Reiko

10:30~11:45
はじめてヨガ
Reiko

10:30~11:45
初級ヨガ
Yuko

12:00

13:00~14:15
産後ヨガ
0~2歳児

Motohashi
☆要予約

12:30~13:45
マタニティヨガ
Reiko
☆要予約




12:30~13:45
マタニティヨガ
Motohashi
☆要予約

12:00~13:00
産後ヨガ
0~2歳児

Reiko
☆要予約

12:30~13:45
初級ヨガ
Yuko

12:30~13:45
リラックス
Shiho, Sayuri

14:00










14:30~15:45
初級ヨガ
Yuko

13:30~14:45
マタニティヨガ
Motohashi
☆要予約

15:45~17:00
やさしいヨガ
Maiko

14:30~15:45
マタニティヨガ
Shiho, Sayuri
☆要予約

18:00

18:40~19:55
やさしいヨガ
Maiko

19:15~20:30
はじめてヨガ
Sayuri

18:40~19:55
やさしいヨガ
Inoue

19:15~20:30
はじめてヨガ
Maiko

19:15~20:30
リラックス
Sayuri




16:15~17:15
アロマヨガ
Sayuri, Maiko

20:00

20:15~21:15
初級ヨガ
Maiko




20:15~21:15
はじめてヨガ
Inoue














ベーシック:ヨガの基本となるクラス

アクティブ:しっかりと体を動かすクラス

リラックス:心身を穏やかに整えるクラス

ママ・産後・マタニティ:産後、妊婦さんのクラス

予約が必要なクラスです。

全てのクラスで初体験(1500円)レッスンを行っています。ご予約は、こちらから。

マタニティ、産後ヨガのご予約はこちらから

各クラスのレッスン内容については、クラス紹介をご覧下さい。


お盆のスケジュール

8月14日 月曜日
10:30~はじめてヨガMaiko
13:00~産後ヨガMotohashi
19:15~リラックスヨガMaiko
8月15日 火曜日
10:30~はじめてヨガReiko
12:30~マタニティヨガReiko
14:30~やさしいヨガSayuri
19:15~はじめてヨガSayuri
8月16日 水曜日
10:30~はじめてヨガShiho
14:30~クリスタルボウルヨガ(80分)Shiho
18:40~やさしいヨガInoue
20:15~はじめてヨガInoue

日曜日担当者。

8月13日 日曜日
12:30~リラックスヨガSayuri
14:30~マタニティヨガSayuri
16:15~アロマヨガSayuri
8月20日 日曜日
12:30~リラックスヨガShiho
14:30~マタニティヨガShiho
16:15~アロマヨガMaiko
8月27日 日曜日
12:30~リラックスヨガSayuri
14:30~マタニティヨガSayuri
16:15~アロマヨガSayuri
9月3日 日曜日
12:30~リラックスヨガShiho
14:30~マタニティヨガShiho
16:15~アロマヨガKyoko
9月10日 日曜日
12:30~リラックスヨガSayuri
14:30~マタニティヨガSayuri
16:15~アロマヨガSayuri
9月17日 日曜日
12:30~リラックスヨガShiho
14:30~マタニティヨガShiho
16:15~アロマヨガMaiko

土曜日担当者。

8月12日 土曜日
15:45~リラックスヨガInoue
8月19日 土曜日
15:45~リラックスヨガMaiko
8月26日 土曜日
15:45~リラックスヨガInoue
9月2日 土曜日
15:45~リラックスヨガKyoko
9月9日 土曜日
15:45~リラックスヨガInoue
9月16日 土曜日
15:45~リラックスヨガMaiko
こんなポーズはめったにやらない
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