スケジュール
クラス スケジュール
ラポールは、ほとんどのクラスが予約が不要です。ご都合がよろしいときにお待ちしております。
代行情報
1月18日(土) 12時30分～ やさしいヨガ 担当：Miho
2月6日(木) 19時15分～ アロマヨガ 担当：Etsuko
2月7日(金) 12時00分～ マタニティヨガ 担当：Sayuri
祝祭日のレッスン
2月11日（火曜・建国記念日）
10時30分～11時45分 身体を温める冬ヨガ 担当：Miho
13時30分～14時45分 おーい！冬ヨガ(リラックス) 担当：Nawate
※夕方、夜のクラスはございません。
2月24日（火曜・天皇誕生日）
10時30分～11時50分 筋膜リリースヨガ 担当：Shiho
13時30分～14時45分 おーい！もうすぐ春ヨガ(リラックス) 担当：Nawate
※夕方、夜のクラスはございません。
お知らせ
【現在はありません】
スケジュール表
【重要】予約マークのあるクラスは、予約制になります。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 |
10:30～11:50 |
10:30～11:45 |
10:30～11:45 |
10:30～11:45 |
10:15～11:30 |
10:30～11:45 |
10:30～11:45 |
| 12:00 |
13:00～14:15 |
12:30～13:45 |
|
12:30～13:45 |
12:00～13:00 |
12:30～13:45 |
12:30～13:50 |
| 14:00 |
|
|
|
14:30～15:45 |
|
14:30～16:00 |
14:30～15:45 |
| 18:00 |
18:40～19:55 |
19:15～20:35 |
|
19:15～20:30 |
19:15～20:30 |
16:30～17:45 |
16:30～17:45 |
| 20:00 |
20:15～21:15 |
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ベーシック:ヨガの基本となるクラス
アクティブ:しっかりと体を動かすクラス
リラックス:心身を穏やかに整えるクラス
ママ・産後・マタニティ:産後、妊婦さんのクラス
予約が必要なクラスです。
全てのクラスで初体験(1500円)レッスンを行っています。ご予約は、こちらから。
マタニティ、産後ヨガのご予約はこちらから
各クラスのレッスン内容については、クラス紹介をご覧下さい。
