スケジュール

クラス　スケジュール

 ラポールは、ほとんどのクラスが予約が不要です。ご都合がよろしいときにお待ちしております。

　

代行情報

　

9月28日(木)　12時30分～　マタニティヨガ　 担当:Inoue


土曜日の担当者はこちら。


日曜日の担当者はこちら。

祝祭日のレッスン

10月9日（月曜・体育の日）

10時30分～11時45分　シンギングボウルヨガ　担当：Shiho

12時30分～13時45分　リラックスヨガ　担当：Maiko

14時30分～15時30分　骨盤調整ヨガ 　担当：Maiko


お知らせ

10月よりクラススケジュールが若干変更になります。

毎週土曜日15時00分～　パワーヨガ　担当：Maiko, Inoue

毎週土曜日16時30分～　やさしいヨガ　担当：Maiko, Inoue

詳細は10月からのスケジュールをご覧ください。


スケジュール表

修養コース

【9月までのスケジュール】
  月 火 水 木 金 土 日
10:00




10:30～11:45
はじめてヨガ
Reiko

10:30～11:45
はじめてヨガ
Shiho

10:30～11:45
産後ヨガ
0～2歳児
Motohashi
☆要予約

10:30～11:30
やさしいヨガ
Reiko

10:30～11:45
はじめてヨガ
Reiko

10:30～11:45
初級ヨガ
Yuko
12:00

13:00～14:15
産後ヨガ
0～2歳児
Motohashi
☆要予約

12:30～13:45
マタニティヨガ
Reiko
☆要予約




12:30～13:45
マタニティヨガ
Motohashi
☆要予約

12:00～13:00
産後ヨガ
0～2歳児
Reiko
☆要予約

12:30～13:45
初級ヨガ
Yuko

12:30～13:45
リラックス
Shiho, Sayuri
14:00










14:30～15:45
初級ヨガ
Yuko

13:30～14:45
マタニティヨガ
Motohashi
☆要予約

15:45～17:00
やさしいヨガ
Maiko

14:30～15:45
マタニティヨガ
Shiho, Sayuri
☆要予約

18:00

18:40～19:55
やさしいヨガ
Maiko

19:15～20:30
はじめてヨガ
Sayuri

18:40～19:55
やさしいヨガ
Inoue

19:15～20:30
はじめてヨガ
Maiko

19:15～20:30
リラックス
Sayuri




16:15～17:15
アロマヨガ
Sayuri, Maiko
20:00

20:15～21:15
初級ヨガ
Maiko




20:15～21:15
はじめてヨガ
Inoue













【10月からのスケジュール】
  月 火 水 木 金 土 日
10:00




10:30～11:45
はじめてヨガ
Reiko

10:30～11:45
はじめてヨガ
Shiho

10:30～11:45
産後ヨガ
0～2歳児
予約不要
Motohashi

10:30～11:30
やさしいヨガ
Reiko

10:30～11:45
はじめてヨガ
Reiko

10:30～11:45
初級ヨガ
Yuko
12:00

13:00～14:15
産後ヨガ
0～2歳児
予約不要
Motohashi

12:30～13:45
マタニティヨガ
予約不要
Reiko




12:30～13:45
マタニティヨガ
予約不要
Motohashi

12:00～13:00
産後ヨガ
0～2歳児
予約不要
Reiko

12:30～13:45
初級ヨガ
Yuko

12:30～13:45
リラックス
日曜日担当者参照
14:00










14:30～15:45
初級ヨガ
Yuko

13:30～14:45
マタニティヨガ
予約不要
Motohashi

15:00～16:00
パワーヨガ
土曜日担当者参照

14:30～15:45
マタニティヨガ
予約不要
日曜日担当者参照
18:00

18:40～19:55
やさしいヨガ
Maiko

19:15～20:30
はじめてヨガ
Sayuri

18:40～19:55
やさしいヨガ
Inoue

19:15～20:30
はじめてヨガ
Maiko

19:15～20:30
リラックス
Sayuri

16:30～17:45
やさしいヨガ
土曜日担当者参照

16:15～17:15
アロマヨガ
日曜日担当者参照
20:00

20:15～21:15
初級ヨガ
Maiko




20:15～21:15
はじめてヨガ
Inoue














ベーシック:ヨガの基本となるクラス

アクティブ:しっかりと体を動かすクラス

リラックス:心身を穏やかに整えるクラス

ママ・産後・マタニティ:産後、妊婦さんのクラス

予約が必要なクラスです。

全てのクラスで初体験(1500円)レッスンを行っています。ご予約は、こちらから。

マタニティ、産後ヨガのご予約はこちらから

各クラスのレッスン内容については、クラス紹介をご覧下さい。


日曜日担当者。

9月3日 日曜日
12:30～リラックスヨガShiho
14:30～マタニティヨガShiho
16:15～アロマヨガKyoko
9月10日 日曜日
12:30～リラックスヨガSayuri
14:30～マタニティヨガSayuri
16:15～アロマヨガSayuri
9月17日 日曜日
12:30～リラックスヨガShiho
14:30～マタニティヨガShiho
16:15～アロマヨガMaiko
9月24日 日曜日
12:30～リラックスヨガSayuri
14:30～マタニティヨガSayuri
16:15～アロマヨガSayuri
10月1日 日曜日
12:30～リラックスヨガSayuri
14:30～マタニティヨガSayuri
16:15～アロマヨガSayuri
10月8日 日曜日
12:30～リラックスヨガShiho
14:30～マタニティヨガShiho
16:15～アロマヨガMaiko

土曜日担当者。

9月2日 土曜日
15:45～リラックスヨガKyoko
9月9日 土曜日
15:45～リラックスヨガInoue
9月16日 土曜日
15:45～リラックスヨガMaiko
9月23日 土曜日
15:45～リラックスヨガInoue
9月30日 土曜日
15:45～リラックスヨガSachiko
10月7日 土曜日
15:00～パワーヨガInoue
16:30～やさしいヨガInoue
こんなポーズはめったにやらない
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