スケジュール

クラス スケジュール

【年末年始のお知らせ】

・12月28日(金)~1月3日(木)の期間は、年末年始特別スケジュールです。

・年内12月27日(木)まで通常営業です。

・年始1月4日(金)から通常営業です。

 ラポールは、ほとんどのクラスが予約が不要です。ご都合がよろしいときにお待ちしております。

 

代行情報

 

12月21日(金) 12時30分~ 産後ヨガ  担当:Nawate

 

12月23日(日) 10時30分~ フィール ヨガ  担当:Maiko


土曜日の担当者はこちら

祝祭日のレッスン

12月24日(月曜・祝日)

10時30分~11時45分 産後・マタニティ・親子ヨガ  担当:Rina

※親子ヨガはお父様、2歳以上のお子さん参加可能です。

12時30分~13時45分 HOLY体内調整ヨガ  担当:Rina

16時30分~17時45分 HOLYアロマキャンドルヨガ  担当:Hayakawa

※夕方、夜のクラスはございません。

お知らせ

12月28日(金)~1月3日(木)年末年始特別スケジュールとなります。

年末は12月27日(木)まで通常営業いたします。

年始は1月4日(金)から通常営業いたします。


スケジュール表

【重要】予約マークのあるクラスは、予約制になります。


【スケジュール】
 
10:00

10:30~11:50
クリスタルボウルヨガ
Shiho

10:30~11:45
ビンヤサ
&瞑想ヨガ

Reiko

10:30~11:45
アロマ
リフレッシュ
ヨガ

Shiho

10:30~11:45
産後ヨガ
0~2歳児

Motohashi
☆要予約

10:30~11:45
やさしいヨガ
Rina

10:30~11:45
デトックス
フロー ヨガ

土曜日担当者参照

10:30~11:45
フィール ヨガ
Yuko

12:00

13:00~14:15
産後ヨガ
0~2歳児

Motohashi
☆要予約

12:30~13:45
マタニティヨガ
Reiko
☆要予約




12:30~13:45
マタニティヨガ
Motohashi
☆要予約

12:30~13:45
産後ヨガ
0~2歳児

Rina
☆要予約

12:30~13:45
ハート オブ ヨガ
Yuko

12:30~13:50
ヨガ セラピー
Shiho

14:00










14:30~15:45
アーサナの基礎
Yuko




14:30~16:00
アシュタンガ
ハーフ
第2土曜お休み

Reiko

14:30~15:45
マタニティヨガ
Shiho
☆要予約

18:00

18:40~19:55
スロー
ビィンヤサ

Maiko

19:15~20:30
はじめてヨガ
Sayuri

18:40~19:55
アロマ
キャンドルヨガ

Etsuko

19:15~20:30
陰陽ヨガ
Maiko

19:15~20:30
リラックス
Jun

16:30~17:45
やさしいヨガ
土曜日担当者参照

16:30~17:45
アロマヨガ
Etsuko

20:00

20:15~21:15
陰陽ヨガ
Maiko




20:15~21:15
快眠ヨガ
Etsuko














ベーシック:ヨガの基本となるクラス

アクティブ:しっかりと体を動かすクラス

リラックス:心身を穏やかに整えるクラス

ママ・産後・マタニティ:産後、妊婦さんのクラス

予約が必要なクラスです。

全てのクラスで初体験(1500円)レッスンを行っています。ご予約は、こちらから。

マタニティ、産後ヨガのご予約はこちらから

各クラスのレッスン内容については、クラス紹介をご覧下さい。


年末年始スケジュール

12月28日 金曜日
10:30~メンタルクレンジングヨガ
~ストレス解放~
Shiho
12:30~年末デトックスヨガMaiko
15:30~股関節の解放Yuko
12月29日 土曜日
10:30~【WS】2018年最後の陰陽ヨガ
-動と静-
Maiko
2018年最後の陰陽ヨガ
-動と静- ワークショップは予約制です。
詳細はこちら。
12:30~年末の癒しのハートオブヨガYuko
14:30~【WS】アシュタンガヨガ
フルプライマリー
Reiko
アシュタンガヨガ
フルプライマリー ワークショップは予約制です。
詳細はこちら。
12月30日 日曜日
10:30~年末ヨガ
太陽礼拝を楽しもう♪
Yuko
12:30~【WS】ホリデースペシャル!
アロマデトックヨガ
〜オリジナルアロマスプレーづくり
Sayuri
ホリデースペシャル!
アロマデトックヨガ
オリジナルアロマスプレーづくり
ワークショップは予約制です。詳細はこちら。
16:30~年末の疲れを
癒す体内調整ヨガ
Nawate
12月31日 大晦日
10:30~クリスタルボウルヨガと倍音声明Shiho
12:30~大晦日デトックスパワーヨガYuko
1月1日 元旦
10:30~元旦解放OPENヨガNawate
1月2日 水曜日
11:00~スローヨガ~サンカルパ~
新年の誓い
Shiho
13:00~大晦日デトックスパワーヨガYuko
1月3日 木曜日
10:30~マインドフルネスヨガ
2019年ヨガを人生に活かす!
Shiho
12:30~お正月疲れを癒すハートオブヨガYuko
14:30~【WS】【WS】姿勢改善ヨガ2019年
美しい姿勢づくりからはじめよう
Maiko
姿勢改善ヨガ2019年美しい姿勢
づくりからはじめようワークショップは予約制です。
詳細はこちら。

全店舗の年末年始のスケジュールの詳細はこちら

ワークショップ
新クラスOPEN

土曜日担当者。

11月17日 土曜日
10:30~はじめてヨガMaiko
12:30~ハートオブヨガYuko
14:30~アシュタンガヨガReiko
16:30~やさしいヨガReiko
11月24日 土曜日
10:30~はじめてヨガRina
12:30~ハートオブヨガYuko
14:30~アシュタンガヨガNawate
16:30~やさしいヨガNawate
12月1日 土曜日
10:30~はじめてヨガMaiko
12:30~ハートオブヨガYuko
14:30~アシュタンガヨガReiko
16:30~やさしいヨガReiko
12月8日 土曜日
10:30~はじめてヨガReiko
12:30~ハートオブヨガYuko
14:30~アシュタンガヨガクラスお休み
16:30~やさしいヨガAsai
12月15日 土曜日
10:30~はじめてヨガMaiko
12:30~ハートオブヨガYuko
14:30~アシュタンガヨガReiko
16:30~やさしいヨガReiko
12月22日 土曜日
10:30~はじめてヨガMaiko
12:30~ハートオブヨガYuko
14:30~アシュタンガヨガReiko
16:30~やさしいヨガReiko
こんなポーズはめったにやらない
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