スケジュール
クラス スケジュール
ラポールは、ほとんどのクラスが予約が不要です。ご都合がよろしいときにお待ちしております。
代行情報
7月20日(土) 12時30分～ じっくり☆肩甲骨ストレッチヨガ 担当:Shiho
7月27日(土) 10時30分～ デトックスフローヨガ 担当:Sayuri
祝祭日のレッスン
7月15日（月曜・海の日）
10時30分～11時50分 海の日☆波のフロー・ダイナミックなうねりと優しいさざ波 担当：Shiho
13時00分～14時30分 ヴィンヤサ・フローヨガ 担当：Asai
15時15分～16時30分 アロマヨガ・海の日バージョン 担当：Etsuko
※夕方、夜のクラスはございません。
お知らせ
【現在はありません】
スケジュール表
【重要】予約マークのあるクラスは、予約制になります。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 |
10:30～11:50 |
10:30～11:45 |
10:30～11:45 |
10:30～11:45 |
10:15～11:30 |
10:30～11:45 |
10:30～11:45 |
| 12:00 |
13:00～14:15 |
12:30～13:45 |
|
12:30～13:45 |
12:00～13:00 |
12:30～13:45 |
12:30～13:50 |
| 14:00 |
|
|
|
14:30～15:45 |
|
14:30～16:00 |
14:30～15:45 |
| 18:00 |
18:40～19:55 |
19:15～20:35 |
18:40～19:45 |
19:15～20:30 |
19:15～20:30 |
16:30～17:45 |
16:30～17:45 |
| 20:00 |
20:15～21:15 |
|
20:05～21:05 |
|
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ベーシック:ヨガの基本となるクラス
アクティブ:しっかりと体を動かすクラス
リラックス:心身を穏やかに整えるクラス
ママ・産後・マタニティ:産後、妊婦さんのクラス
予約が必要なクラスです。
全てのクラスで初体験(1500円)レッスンを行っています。ご予約は、こちらから。
マタニティ、産後ヨガのご予約はこちらから
各クラスのレッスン内容については、クラス紹介をご覧下さい。
