スケジュール

クラス スケジュール

 ラポールは、ほとんどのクラスが予約が不要です。ご都合がよろしいときにお待ちしております。

 

代行情報

 

3月1日(金) 10時30分~ やさしいヨガ  担当:Maiko

 

3月2日(土) 10時30分~ やさしい体内調整ヨガ  担当:Rina

 

3月22日(金) 12時30分~ 産後ヨガ  担当:Sayuri


土曜日の担当者はこちら

祝祭日のレッスン

【現在はありません】

お知らせ

 

2月から若干スケジュールが変更となります。

開始時間が変更になるクラスがあります

水曜日 20時05分~ ヨガ&マッサージ


スケジュール表

【重要】予約マークのあるクラスは、予約制になります。


【2月からのスケジュール】
 
10:00

10:30~11:50
クリスタルボウルヨガ
Shiho

10:30~11:45
ビンヤサ
&瞑想ヨガ

Reiko

10:30~11:45
アロマ
リフレッシュ
ヨガ

Shiho

10:30~11:45
産後ヨガ
0~2歳児

Motohashi
☆要予約

10:30~11:45
やさしいヨガ
Rina

10:30~11:45
デトックス
フロー ヨガ

Maiko

10:30~11:45
フィール ヨガ
Yuko

12:00

13:00~14:15
産後ヨガ
0~2歳児

Motohashi
☆要予約

12:30~13:45
マタニティヨガ
Reiko
☆要予約




12:30~13:45
マタニティヨガ
Motohashi
☆要予約

12:30~13:45
産後ヨガ
0~2歳児

Rina
☆要予約

12:30~13:45
ハート オブ ヨガ
Yuko

12:30~13:50
ヨガ セラピー
Shiho

14:00










14:30~15:45
アーサナの基礎
Yuko




14:30~16:00
アシュタンガ
ヨガ
ハーフ

Reiko

14:30~15:45
マタニティヨガ
Shiho
☆要予約

18:00

18:40~19:55
スロー
ビィンヤサ

Maiko

19:15~20:35
Deep リラックス
Hayakawa

18:40~19:45
やさしい
体内調整ヨガ

Nawate

19:15~20:30
陰陽ヨガ
Maiko

19:15~20:30
快眠ヨガ
Etsuko

16:30~17:45
やさしいヨガ
Reiko

16:30~17:45
アロマヨガ
Etsuko

20:00

20:15~21:15
陰陽ヨガ
Maiko




20:05~21:05
ヨガ&マッサージ
Nawate














ベーシック:ヨガの基本となるクラス

アクティブ:しっかりと体を動かすクラス

リラックス:心身を穏やかに整えるクラス

ママ・産後・マタニティ:産後、妊婦さんのクラス

予約が必要なクラスです。

全てのクラスで初体験(1500円)レッスンを行っています。ご予約は、こちらから。

マタニティ、産後ヨガのご予約はこちらから

各クラスのレッスン内容については、クラス紹介をご覧下さい。


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こんなポーズはめったにやらない
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