スケジュール

クラス スケジュール

 ラポールは、ほとんどのクラスが予約が不要です。ご都合がよろしいときにお待ちしております。

代行情報

   

3月19日(火) 18時40分~ 初級ヨガ  担当:Kondo


祝祭日のレッスン

3月21日(木曜・春分の日)

10時30分~11時45分 産後・マタニティ・親子ヨガ  担当:Hayakawa

※親子ヨガはお父様、2歳以上のお子さん参加可能です。

13時30分~14時35分 アンチエイジングヨガ  担当:Nawate

※夕方、夜のクラスはございません。

お知らせ

4月より若干クラス時間・担当などが変更になります。


スケジュール表

【重要】予約マークのあるクラスは、予約制になります。

【3月からのスケジュール】
 
10:00

10:30~11:45
産後ヨガ
0~2歳児

Hayakawa
☆要予約

11:00~12:00
はじめてのヨガ
Kondo
☆要予約

10:50~12:00
産後ヨガ
0~2歳児

Nawate
☆要予約

10:30~11:45
産後ヨガ
0~2歳児

Hayakawa
☆要予約

10:30~11:45
産後ヨガ
0~2歳児

Hayakawa
☆要予約

11:00~12:00
爽快週末
リフレッシュ
ヨガ

Nawate

10:15~11:30
初級ヨガ
Kaori

12:00

12:30~13:30
やさしいクラス
Hayakawa
☆要予約




12:30~13:30
マタニティヨガ
Nawate
☆要予約

12:30~13:45
産後ヨガ
0~2歳児

Hayakawa
☆要予約

12:30~13:30
マタニティヨガ
Hayakawa
☆要予約

12:30~13:45
産後・マタニティ
合同クラス

Hayakawa
☆要予約

13:30~14:35
アーサナの基礎
Nawate

14:00
















14:30~15:45
初級ヨガ
Hayakawa

15:00~16:00
マタニティヨガ
Nawate
☆要予約

18:00




18:40~19:45
おーい!
ハタヨガ

Nawate

19:00~20:00
やさしいヨガ
Asai

19:15~20:30
はじめてヨガ
Takahashi

19:15~20:30
やさしいヨガ
Kaori







20:00




20:15~21:15
はじめてヨガ
Kondo

20:15~21:15
やさしいヨガ
Asai













【4月からのスケジュール】
 
10:00




10:30~11:45
産後ヨガ
0~2歳児

Hayakawa
☆要予約

10:50~12:00
産後ヨガ
0~2歳児

Nawate
☆要予約

10:30~11:45
産後ヨガ
0~2歳児

Hayakawa
☆要予約

10:30~11:45
産後ヨガ
0~2歳児

Hayakawa
☆要予約

11:00~12:00
ゆったり☆
ヨガの時間

Nawate

10:15~11:30
初級ヨガ
Kaori

12:00

13:30~14:45
産後ヨガ
0~2歳児

Hayakawa
☆要予約




12:30~13:30
マタニティヨガ
Nawate
☆要予約

12:30~13:45
産後ヨガ
0~2歳児

Hayakawa
☆要予約

12:30~13:30
マタニティヨガ
Hayakawa
☆要予約

12:30~13:45
産後・マタニティ
合同クラス

Hayakawa
☆要予約

13:30~14:35
ゆったり☆
ハタヨガ

Nawate

14:00
















14:30~15:45
初級ヨガ
Hayakawa

15:00~16:00
マタニティヨガ
Nawate
☆要予約

18:00




18:40~19:45
おーい!
ハタヨガ

Nawate

19:00~20:00
やさしいヨガ
Asai

19:15~20:30
はじめてヨガ
Takahashi

19:15~20:30
やさしいヨガ
Kaori







20:00




20:15~21:15
はじめてヨガ
Kondo

20:15~21:15
ゆったり☆
ヨガの時間

Asai














ベーシック:ヨガの基本となるクラス

アクティブ:しっかりと体を動かすクラス

リラックス:心身を穏やかに整えるクラス

産後・マタニティ:産後、妊婦さんのクラス

予約が必要なクラスです。

全てのクラスで初体験(1500円)レッスンを行っています。ご予約は、こちらから。

マタニティ、産後ヨガのご予約はこちらこちらから

各クラスのレッスン内容については、クラス紹介をご覧下さい。


こんなポーズはめったにやらない
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