スケジュール

クラス スケジュール

 ラポールは、ほとんどのクラスが予約が不要です。ご都合がよろしいときにお待ちしております。

代行情報

 

11月25日(土) 10時30分~ やさしいヨガ  担当:Nawate

祝祭日のレッスン

11月23日(木曜・勤労感謝の日)

10時30分~11時45分 産後ヨガ 担当:Hayakawa

12時30分~13時45分 やさしいヨガ 担当:Hayakawa

お知らせ

11月よりクラススケジュールが若干変更になります。

毎週日曜日10時15分~ 初級ヨガ 担当:Kaori

※開始時間が10時15分~になります。

スケジュール表

修養コース

【重要】予約マークのあるクラスは、予約制になります。

【スケジュール】
 
10:00

10:30~11:45
産後ヨガ
0~2歳児

Hayakawa
☆要予約




10:30~11:45
産後ヨガ
0~2歳児

Hayakawa
☆要予約

10:10~11:10
アロマクラス
Kawatani
☆要予約

10:30~11:45
産後ヨガ
0~2歳児

Sachiko
☆要予約

10:30~11:45
はじめてヨガ
Yoichi

10:15~11:30
初級ヨガ
Kaori

12:00

12:30~13:30
やさしいクラス
Hayakawa
☆要予約

13:30~14:45
マタニティヨガ
Hayakawa
☆要予約

12:30~13:45
ハイハイからの
産後クラス

Hayakawa
☆要予約

11:30~12:45
産後ヨガ
0~2歳児

Kawatani
☆要予約

12:30~13:45
マタニティヨガ
Sachiko
☆要予約

12:30~13:45
産後・マタニティ
合同クラス

Hayakawa
☆要予約

13:30~14:45
ヨガ入門
Nawate

14:00
















14:30~15:45
はじめてヨガ
Hayakawa

15:15~16:15
マタニティヨガ
Nawate
☆要予約

18:00




18:40~19:55
ヨガ入門
Nawate

19:00~20:00
やさしいヨガ
Aimi

19:15~20:30
はじめてヨガ
Takahashi

19:15~20:30
やさしいヨガ
Kaori







20:00




20:15~21:15
リラックス
Nawate

20:15~21:15
Deep リラックス
Aimi














ベーシック:ヨガの基本となるクラス

アクティブ:しっかりと体を動かすクラス

リラックス:心身を穏やかに整えるクラス

産後・マタニティ:産後、妊婦さんのクラス

予約が必要なクラスです。

全てのクラスで初体験(1500円)レッスンを行っています。ご予約は、こちらから。

マタニティ、産後ヨガのご予約はこちらこちらから

各クラスのレッスン内容については、クラス紹介をご覧下さい。


こんなポーズはめったにやらない
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