スケジュール

クラス スケジュール

 ラポールは、ほとんどのクラスが予約が不要です。ご都合がよろしいときにお待ちしております。

代行情報

   

4月21日(土) 10時30分~ やさしい体内調整ヨガ  担当:Hayakawa

   

5月5日(土) 10時30分~ やさしい体内調整ヨガ  担当:Hayakawa

祝祭日のレッスン

4月30日(月曜・祝日)

10時30分~11時45分 春のアロマキャンドルヨガ  担当:Nawate

13時30分~14時45分 産後・マタニティ・親子ヨガ  担当:Hayakawa

※親子ヨガはお父様、2歳以上のお子さん参加可能です。

※夕方、夜のクラスはございません。


5月3日(木曜・祝日)

10時30分~11時45分 呼吸を味わうハタフロー  担当:Kaori

13時30分~14時45分 デトックスヨガ  担当:Nawate

※夕方、夜のクラスはございません。


5月4日(金曜・祝日)

10時30分~11時45分 春のアロマキャンドルヨガ  担当:Nawate

13時30分~14時45分 春のやさしいヨガ  担当:Hayakawa

※夕方、夜のクラスはございません。

お知らせ

ゴールデンウィークも、もちろん営業します!

下記祝日以外は通常スケジュールです。

※4月30日(月)、5月3日(木)、5月4日(金)はGW特別スケジュール


4月から若干スケジュール変更があります。

スケジュール表

修養コース

【重要】予約マークのあるクラスは、予約制になります。

【4月からのスケジュール】
 
10:00

10:30~11:45
産後ヨガ
0~2歳児

Hayakawa
☆要予約

11:00~12:00
はじめてのヨガ
Kondo
☆要予約

10:30~11:45
産後ヨガ
0~2歳児

Hayakawa
☆要予約

11:00~12:00
骨盤調整クラス
Nawate
☆要予約

10:30~11:45
産後ヨガ
0~2歳児

Hayakawa
☆要予約

10:30~11:45
やさしい
体内調整ヨガ

Nawate

10:15~11:30
初級ヨガ
Kaori

12:00

12:30~13:30
やさしいクラス
Hayakawa
☆要予約

13:30~14:45
マタニティヨガ
Hayakawa
☆要予約

12:30~13:45
ハイハイからの
産後クラス

Hayakawa
☆要予約

12:30~13:45
産後ヨガ
0~2歳児

Nawate
☆要予約

12:30~13:45
マタニティヨガ
Hayakawa
☆要予約

12:30~13:45
産後・マタニティ
合同クラス

Hayakawa
☆要予約

13:30~14:45
アロマ
リフレッシュ
ヨガ

Nawate

14:00
















14:30~15:45
やさしいヨガ
Hayakawa

15:15~16:15
マタニティヨガ
Nawate
☆要予約

18:00




18:40~19:55
アクティブ
アロマ
キャンドルヨガ

Nawate

19:00~20:00
やさしいヨガ
Asai

19:15~20:30
はじめてヨガ
Takahashi

19:15~20:30
やさしいヨガ
Kaori







20:00




20:15~21:15
アロマ
キャンドルヨガ

Kondo

20:15~21:15
やさしいヨガ
Asai














ベーシック:ヨガの基本となるクラス

アクティブ:しっかりと体を動かすクラス

リラックス:心身を穏やかに整えるクラス

産後・マタニティ:産後、妊婦さんのクラス

予約が必要なクラスです。

全てのクラスで初体験(1500円)レッスンを行っています。ご予約は、こちらから。

マタニティ、産後ヨガのご予約はこちらこちらから

各クラスのレッスン内容については、クラス紹介をご覧下さい。


こんなポーズはめったにやらない
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