スケジュール

クラス スケジュール

 ラポールは、ほとんどのクラスが予約が不要です。ご都合がよろしいときにお待ちしております。

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お知らせ

予約マークのあるクラスは予約制になります。


スケジュール表

修養コース

【重要】予約マークのあるクラスは、予約制になります。

大宮店スケジュール
 
10:00

10:30~11:30
産後ヨガ
骨盤調整

Nawate
☆要予約




10:30~11:30
骨盤調整クラス
Nawate
☆要予約

10:30~11:30
ヨガ入門クラス
Nawate
☆要予約

10:30~11:30
マタニティヨガ
Nawate
☆要予約

9:20~10:20
はじめてのヨガ
Nawate
☆要予約

10:00~11:00
マタニティヨガ
Michiko
☆要予約

12:00

12:00~13:00
Soft リラックス
Nawate
☆要予約




12:00~13:00
マタニティヨガ
Nawate
☆要予約




12:00~13:00
産後ヨガ
骨盤調整

Nawate
☆要予約

10:45~11:45
骨盤調整クラス
Nawate
☆要予約




14:00






















18:00

19:00~20:00
骨盤調整クラス
Nawate
☆要予約

19:00~20:00
はじめてのヨガ
Michiko
☆要予約

19:00~20:00
はじめてのヨガ
Kawatani
☆要予約




19:00~20:00
Soft リラックス
Nawate
☆要予約







20:00

20:20~21:20
ヨガ入門クラス
Nawate
☆要予約










20:20~21:20
はじめてのヨガ
Nawate
☆要予約








ベーシック:ヨガの基本となるクラス

アクティブ:しっかりと体を動かすクラス

リラックス:心身を穏やかに整えるクラス

産後・マタニティ:産後、妊婦さんのクラス

予約が必要なクラスです。

全てのクラスで初体験(1500円)レッスンを行っています。ご予約は、こちらから。

マタニティ、産後ヨガのご予約はこちらこちらから

各クラスのレッスン内容については、クラス紹介をご覧下さい。


こんなポーズはめったにやらない
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