第1～7回修養コース好評につき、 本年春季第8回開催決定！
ヨガのポーズを深めたい方はもとより、ポーズも含めヨガをさらに探求したい方、ご自宅地域でヨガを教えたい方、ラポールでインストラクーとしてご活躍したい方！
インストラクターとしてさらにスキルアップしたい方などなど、是非この機会にご参加お待ちしております。
開催日 週末 18時00分～21時30分頃（平均1回3.5時間）【全9回】
おおよその日程は下記の通りですが、まだ確定していません。参加者の都合によって初回に決定します。
前回は10名様参加で、参加者の都合を聞いて合わせて、土曜日・日曜日に重複会も含め、18回分開催しました。
今回はおおよそ下記の週末に開催します。初回の4月7日土曜日のみ確定しています。
| 4月7日（土曜日） |
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| 4月14日頃の土曜・日曜 |
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| 4月21日頃の土曜・日曜 |
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| 5月12日頃の土曜・日曜 |
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| 5月19日頃の土曜・日曜 |
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| 6月2日頃の土曜・日曜 |
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| 6月16日頃の土曜・日曜 |
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| 6月30日頃の土曜・日曜 |
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| 7月14日頃の土曜・日曜 |
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どうしてもご都合が合わない日があった場合、1回のみ補講があります。
講師
【ヨガ スタジオ ラポール 主宰】 縄手芳郎
場所
柏店、もしくは日暮里店になります。まだ確定していません。参加者の都合によって決定します。
参加者が9名で、柏希望の方が7名、日暮里希望が2名でしたら、柏店が7回、日暮里店が2回などになります。
費用
90,000円
ご予約・お問い合わせ
電話：03-3801-7397
メール：info@rapportyoga.com
みなさまのお越しお待ちしております☆彡
対象
どなた様でもご参加いただけます。
- ヨガに興味がある方
- ヨガ インストラクターに興味がある方
- 既に他スタジオのヨガの講座にでていて、レッスンを持たれていない方
- 既にヨガインストラクターとして活動している方で深めたい方
クラス雰囲気写真
■いろいろなアーサナを学習■
■いろいろなポーズを自己分析■
■難しいアーサナにチャレンジ■
■できなくても、できるように！■
■開脚ポーズとその効果を学習中■
■アジャストとアライメントを習得■
■みんなの前でレッスン指導練習■
■実際のクラスでレッスン指導■
■都合があわない方、特別補講あり■
クラス内容
１．ヨガとは？！
ヨガは一言でいって、『自分自身をよく観察すること』です。新しいものが次から次へと出てくる現代において、立ち止まること、自分を、世界を、よく見つめることは、とても重要ではないでしょうか。
本コースでは、ヨガを深く知りながら、宇宙誕生、進化、数理現象、科学技術の話しから、世界の哲学・歴史、そして現代、未来への大きな流れの中で、今を生きるヨガを模索します。
難しい話はしません。とても分かりやすく説明いたします。
インストラクターの方、めざす方の基盤づくりはもとより、ヨガに興味がある人にも十分有意義な内容です。
２．アーサナを深める
ヨガのアーサナはこれと決まっているわけではありません。今日一日や日ごろの疲れ、不調を呼吸と一緒に取り除ければ、気持ちよければそれでいいのです。そこにアーサナの意味があります。講義ではそのアーサナに特化してより深い、高度なものの習得を目指します。
インストラクターの方、めざす方の基盤づくりはもとより、ヨガに興味がある人も、自宅での練習や、クラスでの実践に役に立ちます。
３．魅力的なインストラクター育成
インストラクターは総合力です。資格ではありません。通り一遍のヨガの知識では人は集まるでしょうか？だれでもできる同じようなレッスンで満足しては、本当のインストラクターの面白さを実感できるでしょうか？他の代わりのいない、あなただからこその魅力！あなたの総合力を身につけましょう。
それにはあなたの持ち味を十分に出すこと、本講義ではそれを参考指導していきます。
インストラクターの方、めざす方はもとより、ヨガに興味のある人にも、人の前で話すときなど、多方面で十分習得能力を活かせます。
４．レッスンスキルＵＰ
ヨガ インストラクターとしての技術を学びます。
声の出し方やトーン、立ち位置、アジャスト、アライメントなどはクラス進行の大きな強みになります。さらに体を使うアーサナでの注意点、筋肉や内臓など人体の仕組み、レッスン構成のやり方、プロップス（ヨガの道具）の使い方など内容は盛りだくさんです。
また、マタニティヨガ、産後ヨガの初歩のレッスンにも対応し、さらに、年配の方や、男性・女性の方に対する上手なクラス構成も習得していきます。
インストラクターの方、めざす方の基盤づくりはもとより、ヨガに興味がある人にも十分分かりやすい内容です。
以上より、ヨガを深めたい方のみならず、ヨガインストラクター養成にも十分対応した内容となっております。
前回の参加者の感想
■年齢：40代 □職業：専業主婦 ◆女性
普通クラスに通っていたところ、思いがけず縄手先生にスキルアップの機会としてご案内頂き受講しました。
仕事との兼ね合いで時間を作るのが大変でしたが、参加して本当に良かったと思います。
通常クラスとはまた違う深い部分に触れることができ、大変勉強になりました。
世の中に様々な養成コースが存在しますが、ここまできめ細やかに一人一人をケアしてくれるスクールは他にないと思います。
理論だけに非ず、大変実践的、現場に即した内容で、先生を目指す方には本当にオススメです。
■年齢：30代 □職業：専業主婦 ◆女性
初めは緊張しましたが、毎回笑いの絶えないレッスンで、終わってしまうのが寂しいくらい楽しかったです。
幅広い年齢の方や職業の方が参加しているのも良かったです。
自分で思っていた以上にヨガの世界が深く素晴らしいことを教えて頂きました。
■年齢：50代 □職業：会社員 ◆女性
自分に甘い性格の私には、修養コースの参加者のヨガを学ぶ熱心な姿勢がとても良い刺激でした。
そして自主トレでは出来ないペア練習は客観的にアサナを見る貴重な機会でした。
皆で和気あいあいと練習し、座学で縄手先生の微妙なオヤジギャグに笑った修養コース、楽しかったです。
■年齢：20代 □職業：会社員 ◆女性
もう少しヨガのレベルUPをしたいという思いから受講しました。
受講期間は今までよりヨガをする時間がぐっと増え、ポーズのコツや呼吸の大切さ、体の構造など今まであまり意識していなかった大切な部分を学ぶことができ、
よりヨガを楽しめるようになりました。
これからもヨガの勉強を続けていきたいと思います。
■年齢：30代 □職業：会社員 ◆男性
ヨガ初心者でしたが、毎回楽しく受けているうちに自然とヨガに対する理解が深まりました。
また、身体がとても柔らかくなったり、日々の変化により気づけるようになりました。
これからもさらにヨガを深めていきたいと思います。
■年齢：40代 □職業：会社員 ◆女性
普段のレッスンだけでは身につかない難易度の高いポーズの習得だけではなく、よく行っているポーズも新しい発見があり深めることができました。
またアーサナだけではなく、ヨガとは何かを学ぶ貴重な経験でした。
そして年齢、性別、職業等は様々な参加者の皆様とヨガを通して交流できました。
機会があればもういちど参加したいと考えています。
■年齢：40代 □職業：自営業 ◆女性
短い時間の中で沢山学ぶことができました。
毎回先生や仲間と一緒に学べ本当に楽しかったです。
以前からヨガに興味があり学んでいましたが、ここで再確認でき、また新たな知識も得られ有意義な時間を過ごせました。
今後も更にヨガを深めて行きたいと思います。
■年齢：40代 □職業：会社員 ◆女性
修養コースに参加してから、普段のレッスンでも、今の自分の体の状態を気にしたり、その日の体調に合わせて、自分の体の動かし方を考えるようになりました。
自分と向き合える大変有意義な時間でした。
自分のペースで今後もヨガを続けて行こうと思います。ありがとうございました。
ご予約・お問い合わせ
電話：03-3801-7397
メール：info@rapportyoga.com
みなさまのお越しお待ちしております☆彡