◆クラス名◆ クリスタルボウルヨガ
折り重なるように響く神秘的な音色を浴びながら、心と身体をほぐしていきます。
普段がんばっているご自身へ、
生演奏の音に包まれながら、特別なヨガの時間をご一緒しませんか？
◆日にち◆2月11日土曜日
◆時間◆10時～11時30分(90分)
◆場所◆ヨガ スタジオ ラポール 柏店
料金
チケット1回+1,000円、もしくは、3,000円
参加者 お持物
ヨガが初めての方から、ベテランの方まで、どなたさまでも安心してご参加ください。
定員は先着順で10名様まで。
※動きやすい服装とお水とフェイスタオルをご持参ください。
ご予約
クラスで直接ご予約がいただけます。
お電話(090-9019-8744)または、メール(info@rapportyoga.com)でも受け付けております。
お名前・電話番号・受講レッスン日時をお知らせください。
◆講師◆
【ヨガインストラクター】 関口志保
◆クラス内容◆
その倍音は耳から体内の細胞にまで振動していくので、聴いていて心地良く、深いリラクゼーション効果が期待できます。
振動の物理的マッサージ効果により、血流やリンパの流れが促進されます。
体内の組織や細胞をも活性化させることが、科学的にも分かってきました。
また、クリスタルボウルの成分ケイ素が体内のケイ素と共鳴することで、体内の不要なものをデトックスします。
心身がリラックスした時に出る脳波α波へと導かれ脳疲労に効果的です。
クリスタルボウルの音を聞きながら、ヨガをしていく中で、頭の中がシーンとしたり身体が温かくなるのを感じるかもしれません。
手や足の指先がじんじんしたり、呼吸がしやすくなったり、普段抜けない力が手放せたり。
身体の共鳴の反応は人それぞれです。
ゆったりと身体を任せるようにして、倍音浴をお楽しみ下さい。